742098811
очень нужная!!! Нужно прослушать будет несколько раз, думаю))) огромное спасибо за краткое изложение, теперь возьму полную версию.
Краткое изложение книги «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих». Автор оригинала – Джеймс Клир
AudioZ serii: QuickLit. Саммари знаковых книг
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
- Czas trwania: 1 godz. 57 min 08 sek.
- Kategoria: efektywność osobista, praktyka psychologiczna, samokształcenie, rozwój osobisty
Opis książki
Разбираемся что такое привычка и как она влияет на человека!
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время сохраняет атмосферу и дух оригинального текста. Мы пересказали книгу понятным языком, оставили все важные и полезные тезисы, чтобы вы могли эффективно использовать свое время и познакомиться с бестселлерами литературы быстро и приятно.
Описание книги
Данный текст представляет собой краткое изложение книги Джеймса Клира «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих».
В своей книге Джеймс Клир подробно разбирает, что же такое привычка и как она влияет на человека. В подростковом возрасте он получил травму, и на собственном примере выявил, как маленькие привычки меняют нашу жизнь. Начиная с малого, вроде раннего отбоя или разминки по утрам, он накапливал незначительные привычки, которые делали его жизнь лучше. При написании «Атомных привычек» автор опирался на научные исследования, личный опыт и примеры других людей, которые показывают, как крошечные изменения приводят к грандиозным результатам.
Об авторе
Джеймс Клир – американский бизнесмен, блогер, коуч, спортсмен, автор статей о самосовершенствовании. Главный вопрос, который Джеймс исследует в своих работах – «Как мы можем улучшить нашу жизнь?». И с каждым новым материалом он открывает людям идеи, которые помогают жить проще и насыщеннее.
Szczegółowe informacje
- Ograniczenie wiekowe:
- 16+
- Data dodania do LitRes:
- 01 marca 2023
- Data powstania:
- 2022
- Czas trwania:
- 1 godz. 57 min 08 sek.
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książkiКсения Москалева "Краткое изложение книги «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих». Автор оригинала – Джеймс Клир" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Książka należy do serii
«QuickLit. Саммари знаковых книг»
«QuickLit. Саммари знаковых книг»
-5%
Наталия Смирнова
Отличная книга. Я не читала полный вариант, но в сокращенном формате, думаю, все основные аспекты раскрыты.
Всё начинается с малого
magaleckayaelena
Очень полезная книжка! Прослушала несколько раз, сделала заметки и купила бумажный вариант) Спасибо автору и диктору! Рекомендую
Ирина
Очень нужная книга для всех. Прослушала 3 раза. Каждое слово это мысль, правдивая и понятная. Мы все живем с привычками. Как понять себя, чтобы развить хорошие и неглушить плохие. Всем к прочтению
Оставьте отзыв
Cytaty 7
Два самых универсальных стимула – время и место
lili3005
Если пространство ограничено, разделите комнату в соответствии с зонами активности
a.prisvina
прежде чем начать создавать новые привычки, нужно научиться контролировать старые
a.prisvina
Джеймс Клир считает, что самым эффективным будет стать частью окружения, в котором желаемое поведение является нормальным. Проще привить себе новые привычки, если им уже следуют другие.
nastij2333@mail....
задайте себе вопросы: 1. Как я могу сделать это очевидным? 2. Как я могу сделать это привлекательным? 3. Как я могу сделать это простым? 4. Как я могу сделать так, чтобы это приносило удовлетворение?
Murahovskija1
Co jest powodem twojej skargi?
Wiadomość wysłana
Otrzymaliśmy twoją wiadomość.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Wiadomość już wysłana
Otrzymaliśmy już twoją wiadomość.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Отзывы 4