Audiobooki podobne do «Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ», Кларисса У. Онг

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус i inCzyta Дмитрий СталешниковTłumaczenie Екатерина Бормотова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
11,70 zł
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд i inCzyta Иван БукчинTłumaczenie Алексей Архипов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
11,70 zł
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон i inCzyta Дмитрий СталешниковTłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
11,70 zł
Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизньюФрэнк АндерсонCzyta Игорь ЛомакинTłumaczenie Даниил Лемешко
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
21,10 zł
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственностиРасс ХэррисCzyta Андрей КуриловTłumaczenie Юлия Распутина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 47 оценок
25,80 zł
Терапия OnePlus. Помощь в нужный моментУинди ДрайденTłumaczenie А. И. Ларин
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
23,45 zł
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко i inCzyta Чернов Александр
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
27,68 zł
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус i inCzyta Станислав СтарковTłumaczenie Мария Карманова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок
11,70 zł
Верни себе свою жизнь. 7- недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапииКарисса ГустафсонCzyta Наталья КоршунTłumaczenie О. А. Нужина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
30,97 zł
Практики для работы с психологической травмой. 165 инструментов и материалов для эффективной терапииДженнифер СуитонCzyta Екатерина БулгаруTłumaczenie Сергей Богданов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
23,45 zł
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизньРэйчел ЗоффнессTłumaczenie О. Кузнецова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
21,10 zł
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриCzyta Екатерина БулгаруTłumaczenie Андрей Баннов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
25,80 zł
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак i inCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
21,10 zł
Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущенияАлон Зив i inCzyta Александр МозгуновTłumaczenie Иван Чорный
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 19 оценок
10,12 zł
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг i inTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
19,60 zł
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитCzyta Василий МичковTłumaczenie Анастасия Слепак
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 119 оценок
31 zł
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид А. Кларк
Czyta TaniKoD
Tłumaczenie Ксения Чайковская
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
21,10 zł
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко i inCzyta Чернов Александр
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
24,86 zł
СОЦИАЛЬНАЯ ТРЕВОГА. «Боюсь, что меня осудят». Людные места, телефонные звонки, стыд.Карина Истомина i in
w rosyjskim
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
za darmo
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственностиМария Карекла i inCzyta Ксения БольшаковаTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
14,05 zł
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправитьАлексей ГервашCzyta Александр Карлов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
18,75 zł
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыдаРуслан Васитович КадыровCzyta Денис Донской
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
15,48 zł