Cytaty z audiobooka «Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму»

Области, в которых я черпаю опыт, а также мои собственные занятия йогой и изучение афро-бразильских традиций, позволили мне сформулировать несколько принципов таких практик. Если вы принадлежите к культуре, пострадавшей от массового уничтожения, вероятно, некоторые термины из этой книги приобретут для вас особые смыслы, и это необычайно важно и достойно всяческого признания.

Навыки и методы ориентирования в пространстве, управления вниманием, активации реакций хищника, осознание стилей привязанности, словом, все, что позволяет жить полной жизнью, должны быть доступны каждому желающему, и о них следует всем рассказывать.