MaralJ
Ожидала большего, тема шикарная, но содержание на троечку. Есть свои плюсы в виде исследований, но после книги нет сильной мотивации и уверенности, что можно изменить многолетние вредные привычки
Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен
AudioZ serii: МИФ Саморазвитие
Z serii: Твоя жизнь – в твоих руках
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
- Czas trwania: 7 godz. 27 min 26 sek.
- Kategoria: zagraniczna literatura biznesowa, psychologia zagraniczna, motywacja, samokształcenie, rozwój osobisty
Opis książki
В этой книге подробно рассматриваются причины, которые стоят на пути выработки у нас новых привычек. Вас ждут множество кейсов и интересные истории, подкрепленные научными данными, а также возможность изменить свою жизнь к лучшему.
Szczegółowe informacje
- Ograniczenie wiekowe:
- 16+
- Data dodania do LitRes:
- 07 grudnia 2021
- Data powstania:
- 2021
- Czas trwania:
- 7 godz. 27 min 26 sek.
- ISBN:
- 9785001950189
- Tłumacz:
Наталья Лисова
- Lektor:
Людмила Шаулина
- Prawa autorskie:
- Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książkiКэти Милкман "Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Książka należy do serii
«МИФ Саморазвитие»
«МИФ Саморазвитие»
-5%
Książka należy do serii
«Твоя жизнь – в твоих руках»
«Твоя жизнь – в твоих руках»
-5%
Оставьте отзыв
Cytaty 6
Вместо того чтобы верить, что мы сможем «просто сделать это» (как убеждает нас реклама Nike), мы могли бы добиться большего прогресса, признав, что нам трудно делать то, что нам в данный момент неприятно, и поискав способы сделать нужные нам действия более приятными1.
polina.milutina98
Отработка правильного поведения до тех пор, пока оно не станет вашей второй натурой, помогает в любых ситуациях
988585722
Google, сказал он, предлагает своим сотрудникам широкий спектр проектов и программ, призванных улучшить их жизнь и работу и решить такие проблемы, как недостаточность пенсионных сбережений, излишнее увлечение социальными сетями, слабая физическая активность, нездоровое питание и курение. Но, как ни странно, эти программы не пользовались популярностью. Прасад никак не мог этого понять и испытывал сильнейшее разочарование от того, что многие программы, созданные его командой (и щедро оплаченные компанией Google), почти не пользовались спросом
zaika432
То, на что мы считаем себя способными, принципиально важно, когда речь заходит об изменениях в поведении.
Marina M
В психологии существует эффект «говорить – значит верить
Marina M
Co jest powodem twojej skargi?
Wiadomość wysłana
Otrzymaliśmy twoją wiadomość.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Wiadomość już wysłana
Otrzymaliśmy już twoją wiadomość.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Отзывы 1