Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы

Данная книга – квинтэссенция всех разрозненных и противоречивых сведений в разных источниках о непростом этапе в жизни женщины. Бессмысленно предварительно знакомиться с данным трудом. Женщина должна «быть в теме», т.е., именно в этом физиологическом возрасте и состоянии. Тогда книга будет услышана и впитана на все 100. Для нашей страны всю информацию этой книги следует делить на 2, а то и на 10! Никакой терапевт не будет с тобой вести задушевные беседы о твоем состоянии и никакой работодатель не даст тебе скидку на то, что ты неважно себя чувствуешь. Ведь переходный процесс длится от 4- до 14 лет. Выстроить свою жизненную программу на 5 и 10 лет вперед с учетом сложностей периода менопаузы, с этим я абсолютно согласна! Следует таким планированием замотивировать себя жить полноценной и счастливой жизнью, просто с небольшими дополнениями. Книгу рекомендую!

Довольна, что слушала эту книгу и нахожу ее очень полезной для начального этапа, когда ты только встречаешься с Новым состоянием. Уже порекомендовала всем, кто ещё никогда не сталкивался с симптомами. В книге полезно, спокойно и очень аргументированно описано все: и с чем сталкивается женщина, и как это влияет на ее окружение. Никогда бы не подумала, что на работе можно бороться за свое право быть немного другой в сложный и затяжной период. Чрезвычайно полезная информация для всех, кто работает в коллективе. Ну что, послушали, успокоились, поняли что ты такая не одна, почувствовали себя увереннее, а теперь время пойти ко врачу, сдать анализы и поговорить обо всем с полным пониманием вопроса, чтобы настроить индивидуальное решение.

Вдохновляющая, полезная книга. Приведено много советов, как спланировать свою жизнь в не простой период, а значит взять контроль в свои руки.

Очень полезная и интересная книга. Прослушала на одном дыхании, большое спасибо автору, буду советовать всем моим подругам! Особенно понравился голос автора.

Познавательно. Ужасно. Кроме ожидания продолжения и развития кошмара мыслей особо нет. Разве что посмеяться о рекомендациях автора поговорить с начальником о предоставлении свободного времени или больничного в связи с тяжелыми симптомами менопаузы. Обрыдаться от умиления. У нас практически любая женщина-босс пошлет с таким обращением. Не говоря о мужчине. На твоё место тысячи, пусть и хуже тебя, но зато тысячи.

Понятно объясняется состояние женщины в особый период, с конкретными советами.

требует вдумчивости. Слушала в аудио формате в поезде.

Этому нужно обучать всех как половому воспитанию. Приятно, что автор с такой заботой делит своим опытом и исследованиями. Спасибо. Один список симптомов уже стоит того, чтобы прочесть эту книгу.

В целом полезная книга, по крайней мере, даёт надежду, что не так страшен «черт, как его малюют».)) Прослушала за месяц, но есть вопросы, которые требуют повторного изучения.