Moje książki
MojeКoszykListy
Wszystkie 345 kategorii
1 E-book 19,66 zł

Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться

Audio
Książka w języku rosyjskim
Autorzy:,
Z serii: МИФ Психология
Z serii: Переходный возраст. Помочь детям повзрослеть
1
Recenzje
Posłuchaj fragmentu
Kup za 34,99 zł i gratis 2 książki do wyboru
Oznacz jako przeczytane
Jak słuchać książki po zakupie
Smartfon,
tabletKomputer,
laptop
Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
Хизер Терджен, Джули Райт
Tekst
Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
E-book
19,66 zł
Szczegóły
Opis książki

Практичная книга с научным взглядом на проблему недостатка сна поможет родителям разобраться, почему современные дети спят меньше, чем раньше, и подскажет стратегии, чтобы помочь ребенку наладить здоровый режим и сформировать привычки здорового сна.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data dodania do LitRes:
26 czerwca 2023
Data przekładu:
2023
Data powstania:
2022
Czas trwania:
10 godz. 51 min 51 sek.
ISBN:
9785001955566
Tłumacz:
Мария Мисник
Lektor:
Анастасия Лебедева
Prawa autorskie:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Spis treści
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
Хизер Терджен "Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Inne wersje
Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
E-book
19,66 zł
Książka należy do serii
«МИФ Психология»
Направлять, а не ругать. Как общаться с ребенком, чтобы он вырос самостоятельным и уверенным в себе
О пользе волшебства. Смысл и значение волшебных сказок
Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей
-5%
Książka należy do serii
«Переходный возраст. Помочь детям повзрослеть»
Этот подросток сведет меня с ума! Как говорить с почти взрослым ребенком
Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
И вдруг они – подростки. Почему дети внезапно становятся непонятными и как это пережить
-5%

Osoby, które słuchają tego audiobooka, słuchały również

Audio
М. Томас
Исповедь социопата. Жить без совести и сожалений
Tekst
Ник Арнетт
На стрессе. Как превратить стресс в ресурс
Audio
Клаудиа Зэйферт
Жизнь после травмы: Как помочь близкому с посттравматическим стрессовым расстройством
Наталья Малофеева
Принцессы. Самая полная энциклопедия
Audio
Ирина Млодик
Пока ты пытался стать богом… Мучительный путь нарцисса
Audio
Джеймс Блэк
Тимоти Шаламе. История самого красивого мальчика Голливуда
Audio
Ахона Гуха
Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль
Audio
Анастасия Иванова
Главная героиня. К себе – через истории вдохновляющих женщин
Audio
Стейси Фриденталь
Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь
Audio
Елена Фоер
Смерть в большом городе: Почему мы так боимся умереть и как с этим жить
Audio
Эшли Форд
Плохая хорошая дочь. Что не так с теми, кто нас любит
Audio
Аркадий Егидес
Учебник семейных отношений. От ссор – к согласию. Минимизируйте ссоры, научитесь взаимопониманию и не потеряйте себя

Отзывы 1

Сначала популярные
I_love_b∞ks

Как таковых проблем со сном не наблюдаю, даже у себя, но часто замечаю за собой что вообще не высыпаюсь, хотя часов по восемь точно сплю. Эта книга открыла мне глаза, точнее наоборот, закрыла)

Правда помогает, после усвоения информации стали понятны многие аспекты.

Поэтому, если вас что то беспокоит в вопросе так такового сна, читайте эту книгу.

Оставьте отзыв