Cytat z książki "Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать"

нейротрансмиттеры, образующиеся из жирных кислот омега-6, намного хуже подавляют воспалительные процессы, чем те, что формируются из кислот омега-3 (последние можно найти в тунце, скумбрии, лососевых, сельди и морепродуктах).