Recenzje audiobooka «Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни», 1 opinia

Книга понравилась, очень мотивирует и даются хорошие практики. слежу на автором на youtube, но в книге более структурировано. Рекомендую

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Дженнифер Уолкин
Audio
1
recenzja
1
cytat
25,34 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
07 czerwca 2022
Data napisania:
2021
Czas trwania:
4 godz. 05 min. 05 sek.
ISBN:
9785001951698
Tłumacz:
Lektor:
Właściciel praw:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Format pobierania:
Część serii "МИФ Психология"
Wszystkie książki z serii
Zobacz wszystkie książki z serii

Z tą książką słuchają

Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизниДженнифер Уолкин
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,1 на основе 7 оценок
Посттравматическое стрессовое расстройство (PTSD) 2-е изд., пер. и доп. Учебник и практикум для вузовРуслан Васитович Кадыров
Tekst PDF
Средний рейтинг 2,3 на основе 6 оценок
Дела в порядке. Правила личной эффективностиИнесса Аленсон
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 20 оценок
Ключевые идеи книги: Твоя жизнь – твой путь. Навыки терапии принятия и ответственности, которые помогут подросткам управлять эмоциями и повысить устойчивость. Джозеф Чиаррочи, Луиза ХейзSmart Reading
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 6 оценок
Ключевые идеи книги: Отнесись к себе с сочувствием. Как избавиться от лишней самокритики и принять себя таким как есть. Карен БлутSmart Reading
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близостиСимона Хэн
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
Single ladyМэнди Хейл
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 8 оценок
А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собойМайкл Жерве
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Как заработать первый миллион: почему вам не нужно родиться в богатой семье, чтобы оставить состояние после себя. Арлан Гамильтон, Рэйчел Нильсон. КраткоКультур-Мультур
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок