Cytat z książki "Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности"
Белки = 1,5 порции ( 1,5 ладони ) Углеводы = 1,5 порции ( 1,5 пригоршни ) Овощи = 1,5 порции ( 3 пригоршни ) Фрукты и ягоды = 1,5 порции ( 1, 5 пригоршни ) Полезные жиры = оставить размер порции без изменений ( 1 большой палец
Niedostępne w sprzedaży
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
25 listopada 2020Data tłumaczenia:
2021Data napisania:
2019Czas trwania:
7 godz. 42 min. 40 sek. ISBN:
9785001469629Tłumacz:
Lektor:
Właściciel praw:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Część serii "МИФ Здоровый образ жизни"
