Основной контент книги Записки будущего долгожителя

Czas trwania książki 2 godz. 15 min.

2023 rok

16+

Записки будущего долгожителя

Audio
zsynchronizowane z tekstem
4,70 zł

O książce

Книга опытного эксперта и активного исследователя здорового образа жизни. В ней он делится с читателями своим опытом сохранения здоровья и попытками отыскать действующую систему долголетия среди океана информации. Узнайте, что из этого вышло и какая система в результате многолетних поисков оказалась самой результативной. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Inne wersje

1 książka od 4,70 zł
Zobacz wszystkie opinie

Хорошо, что получил книгу бесплатно, хотя жалко времени. Ждал когда же автор откроет истину, свое прозрение, но нет, ничего такого. Просто описал свою систему долгожителя как он ее понимает. А точнее систему мифов, в которые он поверил и превратил свою жизнь в унылое существование с обезжиренными куриными грудками на пару, отсутствием тортиков и всего остального вредного.

Никому не рекомендую эту книгу.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

Путь Долгожителя – это постоянный рост над собой.

В идеале при наличии достаточных ресурсов и отсутствии аварийных перегрузок организм может работать безотказно длительное время. Об этом нам говорит и современное определение старения как процесса накопления повреждений в системах и тканях организма. Если повреждений нет, то и организм не стареет, ведь его текущее состояние не отличается от предыдущих состояний в прошлом.

Audiobook Игоря Юрьевича Падюкова «Записки будущего долгожителя» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
12 września 2023
Data napisania:
2023
Czas trwania:
2 godz. 15 min. 29 sek.
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Szkic
Средний рейтинг 4,9 на основе 73 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 76 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 179 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 258 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 111 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 665 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 85 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 122 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 22 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 230 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 689 оценок
1x