Audiobooki podobne do «Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации», Геннадий Старшенбаум

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен КассидейCzyta Ольга ПоймановаTłumaczenie Ольга Обвинцева
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
13,87 zł
На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузокАдити НеруркарCzyta Мила Манышева
Tłumaczenie Е. Неугодников
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
15,26 zł
НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимостиГеннадий СтаршенбаумCzyta Игорь Демидов
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,3 na podstawie 3 ocen
27,32 zł
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогуЕлена КолесниченкоCzyta Элнара Салимова
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 4 ocen
11,10 zł
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.Czyta Дмитрий СталешниковTłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,3 na podstawie 11 ocen
11,55 zł
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.Czyta Иван Букчин i inniTłumaczenie Анастасия Статуева
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
18,48 zł
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина ИннортаCzyta Наталья ТерешковаTłumaczenie Елена Сибуль i innych
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,6 na podstawie 9 ocen
23,15 zł
Неразумная обезьяна. Почему мы верим в дезинформацию, теории заговора и пропагандуДэвид Роберт ГраймсCzyta Константин КорольковTłumaczenie Александр Анваер
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,2 na podstawie 19 ocen
34,74 zł
Это не всегда депрессияХендел Хилари ДжейкобсCzyta Екатерина БулгаруTłumaczenie Ольга Захватова
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 3,7 na podstawie 3 ocen
27,32 zł
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендацииГеннадий Старшенбаум
w rosyjskim
Tekst
Średnia ocena 4,8 na podstawie 4 ocen
22,22 zł
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные временаСяомэн ЧжанCzyta Дарья Литвинова
Tłumaczenie Виктория Халанская
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 6 ocen
25,47 zł
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич МелёхинCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4 na podstawie 2 ocen
22,73 zł
15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатровПавел Федоренко и др.
w rosyjskim
Tekst
Średnia ocena 4,6 na podstawie 5 ocen
14,84 zł
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен и др.Czyta Александра Дёмина
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,6 na podstawie 11 ocen
11,55 zł
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном миреНиколай СтяжинCzyta Дмитрий Чепусов
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,7 na podstawie 20 ocen
16,19 zł
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня ПетерсонCzyta Людмила ШаулинаTłumaczenie Татьяна Землеруб
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,5 na podstawie 44 ocen
25,47 zł
Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитCzyta Александр Каминцев
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,7 na podstawie 6 ocen
9,69 zł
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справлятьсяАлександра Калинина и др.Czyta Виктория Бесполуденнова
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 10 ocen
11,10 zł
Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциалЕвгения АлегриаCzyta Юлия Бочанова
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 6 ocen
23,15 zł
Рабочая тетрадь по работе со стрессомАнастасия Решетникова
w rosyjskim
Tekst
Średnia ocena 4,8 na podstawie 5 ocen
za darmo
Почему тело дает сбой. Как ежедневные привычки могут незаметно нас убиватьШилпа РавеллаCzyta Ирина ЕфросининаTłumaczenie Иван Шкурко
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,6 na podstawie 10 ocen
8,89 zł
Ключевые идеи книги: Хороший босс, плохой босс. Как стать лучшим, научившись на ошибках худших. Роберт СаттонSmart ReadingCzyta Дмитрий Евстратов
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 6 ocen
12,94 zł