Cytat z książki "Фитнес. Секретные методики спецслужб"
Вычислить оптимальный пульс, при котором организм с максимальным эффектом расходует жир, можно по формуле 220 минус ваш возраст, затем умножить полученное число на 0,65.
Inne cytaty
15,72 zł
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
03 listopada 2015Data napisania:
2012Czas trwania:
1 godz. 18 min. 50 sek. Lektor:
Właściciel praw:
AB PublishingCzęść serii "Секретные методики спецслужб"
