Czas trwania książki 13 godz. 23 min.
2015 rok
18+
O książce
Эта книга – исследование того, как устроена женская сексуальность, основанное на научных исследованиях и нейробиологии. Она способна изменить вашу сексуальную жизнь к лучшему.
Эмили Нагоски – эксперт в области полового воспитания с двадцатилетним опытом работы. Эмили занималась исследованиями сексуальности в Индианском университете и изучала психологию в Университете штата Делавэр. Эмили – автор трех электронных книг-руководств по сексуальной жизни, подготовленных для портала GoodInBed.com, и ряда научных и популярных публикаций.
Inne wersje
Opinie, 85 opinie85
Не думал что эта книга для женщин
пока автор не предложил посмотреть на свой клитор.
Теперь не знаю слушать дальше или нет, но с уверенностью скажу что послушал бы такую же книгу для мужчин.
Роман Сафонов Слушай на здоровье! парнем эти знания не повредят?
Всю суть книги можно изложить в одной главе. Автор в течение пяти часов говорит об одном и том же. Секс и оргазм – он у вас в голове. И так пять часов. Автор скорее всего права, но слишком растянуто и очень много повторений.
buzelenka, каждый берёт знания по своим возможностям..
Задумка книги изначально отличная. Если вы никогда не интересовались психологий, откроете для себя что-то новое и полезное, например, основы когнитивной терапии или подход осознанности. Главный посыл – ты нормальная, все зависит от контекста, у всех разные «газ» и «тормоз», важно разговаривать с партнером и пытаться понять друг друга. Но! Автор повторяет это столько раз на протяжении всей книги, что к середине при словах «ты нормальная» уже появляется раздражение – да в курсе я, в курсе! В целом, книга затянута, постоянно повторяются одни и те же вещи, приведённые аналогии вроде «маленькая наблюдательница» или «ёжик» скорее вызывают легкое недоумение, чем облегчают понимание и так доступных взрослому человеку концепций. С трудом дослушала и вряд ли буду рекомендовать эту книгу.
Ирина Сивова, словно выразили словами мои мысли. Поддерживаю.
Замечательная книга! Советую прочесть каждой женщине/девушке. Очень много узнала нового, стали понятны многие моменты и укрепилось убеждение что «я – нормальная».
Мне книга показалась интересной с точки зрения изучения того, какие страхи и сомнения испытывают женщины в плане секса и близости. Тем не менее, книга будет полезна тем девушкам и женщинам, которые испытывают дискомфорт (как психологический, так и физический) в сексуальной жизни. Книга рассказывает, как справиться с тем, что многим кажется в себе «ненормальным» или «странным». Научит любить себя и своё тело, объяснит, как принять себя и получать удовольствие от сексуальности и интимной близости. Мужчинам, которые хотят помочь партнерше раскрыться и избавиться от своих комплексов и заблуждений, также может показаться полезной.
На примере девственной плевы хорошо видно, как порой мастерски человек превращает строгие анатомические факты в легенды. Вот есть орган, не имеющий никакой биологической функции, но в западной культуре давным-давно сложился целый миф о том, для чего предназначена девственная плева. Ничего общего с биологией эта история не имеет — и создана она для того, чтобы контролировать поведение женщины. Кто-то разглядел у устья вагины «барьер» и решил, что его надо считать признаком «девственности» (которая с точки зрения биологии не имеет никакого смысла). Такая странная концепция могла появиться только в обществе, где женщины считались почти что собственностью, а их вагины были их самым ценным активом.
Шлепки, игра с едой, секс на троих — вы же все это делали, правда? Ну или хотя бы испытывали оргазм от стимулирования клитора, вагинальный оргазм, энергетический оргазм, продолженный оргазм, множественные оргазмы? И освоили уже порядка 35 разных позиций? Если вы не попробовали ничего из этого, вы фригидны. Если у вас было слишком мало партнеров, вы не смотрите порно и не коллекционируете вибраторы, вы наверняка ханжа. Ах да, и еще: вы слишком толстая или слишком худая; ваша грудь слишком большая или слишком маленькая. Ваше тело вообще не такое как нужно, и если вы не пытаетесь его изменить, вы определенно ленивы. Если вас все устраивает, у вас явно низкая планка. А если вы даже не пытаетесь скрыть, что вполне довольны собой, вы просто тщеславная стерва. Короче, все вы делаете не так. Делайте все по-другому. Да нет, не так, это тоже не то, попробуйте иначе. И так без конца.
С вами все в порядке, просто вы помидор в мире, где считают, что вы алоэ.
Если ваши отношения только начинаются, старайтесь заниматься тем, что ускоряет сердечный ритм, как Ромео и Джульетта, которые делали отжимания, читая свой текст. Катайтесь на аттракционах, отправляйтесь в долгие пешие походы по диким местам, смотрите страшные фильмы, ходите на огромные концерты или политические митинги. Если вы такой же ботан, как я, часами спорьте о науке.
Вы от рождения обладаете правом на все удовольствия, которые ваше тело способно почувствовать. Вы от рождения обладаете правом на все удовольствия, доступные вашему телу, в любом контексте, позволяющем это, и в любых количествах. Ваше удовольствие принадлежит вам, вы можете делиться им или оставить для себя — как хотите, исследовать или нет — как хотите, принимать или избегать — как хотите.