Лекция «Прокрастинация: как заставить лень работать на себя»

Audio
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
Jak słuchać książki po zakupie
Opis książki

Прокрастинация или откладывание дел на «потом» вызывает у нас муки ада в конце каждого рабочего дня. Я несовершенен. Я неорганизован.

Для многих прокрастинация становится серьезной психологической проблемой, которая может привести к невротическому состоянию, понизить самооценку и повлиять на качество жизни.

А нужно ли бороться с ленью? Или можно ее использовать? Где взять ресурсы для «делания дел»? Эти и многие другие вопросы мы разберем на лекции психолога Елены Новоселовой. И, конечно же, найдем ответы!

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data dodania do LitRes:
11 maja 2017
Data powstania:
2017
Czas trwania:
1 godz. 21 min 38 sek.
Lektor:
Елена Новоселова
Prawa autorskie:
Лекторий "Прямая Речь"
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
Елена Новоселова "Лекция «Прокрастинация: как заставить лень работать на себя»" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Książka należy do serii
«Лекции по психологии Елены Новоселовой»
Лекция «Мне – можно!»
Лекция «Чего я хочу?»
Лекция «Если отношения не получаются»
-5%

Отзывы 115

Сначала популярные
Анна Иванова

Отход от темы. Названо модным теперь словом «прокрастинация», а дальше уже про лень. Прокрастинация – это привычка все тянуть до последнего момента. Я знала ленивых людей, которые не были прокрастинаторами. Тяп-ляп и все уже сдано впереди всех и раньше намеченного срока. Мне сказали, что прокрастинация часто присуща людям творческим. К тому же сама жизнь подталкивает, действует принцип ПВО(Погоди Выполнять Отменят). Как стать умеющим плодотворно работать – сначала грубый черновик, потом его последовательно дорабатывать до шедевра. Каждый последовательный шаг – все лучше?

Na331u

Заявленная тема в лекции не раскрыта. Основная мысль у лектора – если вам что-то лень делать, подумайте, видимо вам оно не настолько нужно и организм вас оберегает. В сравнение приводится желание сходить в туалет, мол, если вам оно действительно нужно, то сходите не смотря ни на что и лениться не будете. А если вам лень, значит забейте и не корите себя за это. Ну не то, что хотелось мне услышать. Еще совет лектора – нелюбимым рутинным делам придумайте поощрение (если сделаю задание досрочно, то поощрю себя арбузом, а если в срок, то поощрю себя вишенкой) или придайте второй смысл (когда я мою посуду, я обновляю свои мысли). Эти методы довольно банальны и прокрастинаторам не особо помогают, например лично мне. Хотелось чего-то большего. Не советую лекцию покупать. Автора этого больше слушать нет желания, мне она за час прослушивания показалась недостаточным профессионалом, чтобы читать лекции. Мне лекция досталась бесплатно по промокоду

Inna

Обожаю лекции Елены Новоселовой, слушаю по несколько раз, понимая что мозг ленится включаться. Заметила, что на некоторых моментах обязательно отвлекаюсь, как будто кто-то специально отключает внимание, возвращаюсь и слушаю снова. Энергетика автора замечательная – легкая, жизнерадостная. Мир становиться светлее и добрее. Спасибо вам, Елена. Очень рекомендую к прослушиванию.

Ирина Бережная

Слушаю и включаюсь. По кусочкам. Мысли и истины давно известные, но как они приходят, открываются… От энергетики можно горы свернуть. Отличные рекомендации как сделать первый шаг, стартануть, выйти из зоны комфорта.

Разрешите себе это услышать.

Очень актуально в мой настоящий момент. Благодарю!

Наталья Ибрагимова

не понравилось, елена резванова никогданибудь лучше намного. не услышала ничего нового. просто болтовня на полчаса. с другой стороны не потратила ни денег ни времени – получила по акции где больше взять было просто нечего, слушала готовя лазанью… хотя наверное можно было что-то получше послушать

Вера Коновалова

бесценная информация просто, что вы там делали во время прослушивая

Оставьте отзыв