Czas trwania książki 34 min.
2022 rok
16+
Саммари книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние»
O książce
«Это началось не с тебя» в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.
В основе депрессии, страхов и даже хронических болей может лежать опыт многих поколений. Слушайте о том, что такое наследственная травма и как с ней справиться – в аудиоформате саммари. Вы узнаете, как проработать отношения с родителями и определить ключевую жалобу, и сможете выполнить несколько упражнений, которые помогут достичь эмоционального равновесия.
Inne wersje
Opinie, 3 opinie3
Интересно, только самим кажется тяжело преодолеть проблему. Учитывая, что проблема неосознана, как в основном и бывает, то придëтся обращаться к психотерапевту. О «семейных историях» давно думала, наблюдаю на своём примере и примере некоторых знакомых.
Считаю эту книгу одной из немногих, которая реально даёт руководство к действию.
Как известно, только практика - критерий истины.
лучшее что я вообще когда либо слышала, ни один психолог и расстановщик не говорил ничего подобного!
Спасибо что опубликовали такую книгу!