Основной контент книги Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца
Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца
Audiobook z wersją tekstowąaudiobook

Długość książki 5 ч. 35 мин.

2017 rok

16+

Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца

Niedostępne w sprzedaży

O książce

«Начну с понедельника», «Займусь этим позже», «Только не сейчас». Знакомые фразы? Но что (или кто) на самом деле кроется за вечным откладыванием дел и бессилием перед важными решениями?

Джон Эйкафф с юмором и на собственном опыте расскажет о способах борьбы за законченные дела. Следуя четкому плану, вы измените привычки, станете хозяином своих задач и научитесь грамотному целеполаганию.

Единственная просьба: не откладывайте аудиокнигу на потом.

От исполнителя:

Ценнейшие советы для тех, кто хочет не просто доводить до логического завершения начатое, но и хочет серьёзно улучшить свое мировосприятие.

Я далёк от «сектанства» по части мотивационной литературы, но – черт побери! – эта книжка действительно на многое открывает глаза! Как в свое время простые истины от Аллена Карра помогли лично мне бросить курить, так и слова Джона Эйкаффа о перфекционизме, благородных оправданиях своего бездействия, важности веселья в достижении целей реально начинают работать: я чувствую это на самом себе.

То что я читал эту книгу вслух – невероятная удача, и, несомненно, одно из важнейших знаний, приобретённых мною в этом году.


Поэтому искренне рекомендую вам эту книгу.

Краткое содержание книги.

Для достижение целей:

– поделите их пополам.

– не забывайте, что перфекционизм это главное зло вам мешающее.

– дайте себе больше времени на их достижение.

– не забывайте, что перфекционизм это главное зло вам мешающее.

– откажитесь от деятельности, которая отнимает время, которое может быть потрачено на движение к цели.

– не забывайте, что перфекционизм это главное зло вам мешающее.

– упростите и автоматизируйте систематические действия (покупки продуктов например), чтобы сэкономить время, которое может быть потрачено на движение к цели.

– не забывайте, что перфекционизм это главное зло вам мешающее.

– попробуйте получать удовольствие от движения к цели.

– не забывайте, что перфекционизм это главное зло вам мешающее.

– не отвлекайтесь на более интересные проекты, пока не закончили текущий.

– не забывайте, что перфекционизм это главное зло вам мешающее.


Достоинства: легко воспринимается

Недостатки: перфекционизм объявлен драконом, которого нужно победить в своей жизни, чтобы доводить дела до конца. Вера в один корень всех проблем – примитивна, да и драконы есть пострашнее, например, «ценности».

Во-первых, ставлю 5 баллов чтецу. Читает эмоционально и с прекрасной дикцией,можно ускорить до 1.5 и будет слышно разборчиво. Получилось отлично ещё и потому, что его самого увлек материал, о чём он написал в рецензии.

Книга написана лёгким для восприятия языком, все концепции иллюстрируются большим количеством историй из реальной жизни, что очень помогает в понимании и усвоении материала.

У автора отличное чувство юмора и самоиронии. Он не пытается учить с позиции гуру, а рассказывает, как сам неоднократно вляпывался в глупые ситуации и совершал нелепые ошибки. То есть в общем-то жил обычной жизнью со своими тараканами, искал способы их побеждать и те техники, которые ему помогли он излагает в книге.

Если вкратце, книгу можно назвать «Практическое руководство по борьбе с перфекционизмом». Я не так давно сменил работу по найму на предпринимательскую деятельность и на своей шкуре испытал, сколько стоят попытки сделать что-либо идеально вместо того, чтобы сделать достаточно хорошо и идти дальше. Эта книга учит как перестать тратить время на воспоминания о прошлом и мечты о будущем и начать двигаться вперёд, чтобы получать вдохновляющие результаты. Мне она встретилась в нужное время и я ещё не раз к ней вернусь. Спасибо автору, поищу другие его книжки.

Книга 100% имеет позитивный эффект. Я слушал ее во время пробежек и, удивительно, закончил очень много того, что давно начал. :-) Тот самый случай, когда мысль автора достаточно успешно влияет на подкорку. Для себя вывел несколько хороших идей.

Если у вас на границе сознания постукивают дятлы из банды “Невыполненных дел” – рекомендую к прочтению.

Прекрасная аудиокнига с ценнейшими советами. Иногда казалось, что автор знаком со мной лично, настолько созвучными были описанные проблемы. Особенно, для меня важным, оказалось описание страха победы. Это то, что сидело внутри меня, но я не могла облечь его в осознанную форму. Эта книга не очередной манифест: ▪Берись и делай!▪, а о более глубоких причинах заставляющих не доводить дело до конца. Теперь куплю бумажный вариант, чтобы продолжить работу над собой.

Zostaw recenzję

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję

вы хотите довести дело до конца, то первое, что вам стоит сделать, так это раз и навсегда избавиться от перфекционизма. Вы должны урезать свои цели хотя бы в два раза, научиться получать удовольствие и понять, какие действия надо поставить в начало списка, а какие сразу вычеркнуть.

• что-то пошло не так в успешной реализации вашего проекта (создании бизнеса, написании книги, похудении, изучении иностранного языка), и вы чувствуете, как угасает еще совсем недавно пылавший энтузиазм; • вы понимаете, что не успеваете реализовать намеченное в полном объеме, из-за чего испытываете острое чувство вины; • желание сделать все идеально загнало вас в хронический стресс, мешающий двигаться дальше; • вы устали от рутины, которой хватает в любом деле, или просто чувствуете, что выдохлись; • незаметно для себя вы придумали якобы полезное занятие, которое на самом деле просто помогает вам сбегать от своего главного проекта; • вы придумали тысячу и одно благородное оправдание, покрывающее ваше бездействие; • просто пришло время закончить уже к чертовой матери этот дурацкий проект.

Вернемся к теме: почему же 92 % людей не добиваются своих целей? Потому что они ставят себе абсурдные и невыполнимые задачи. Ученые называют это «ошибкой планирования». Этот термин ввели психологи Даниел Канеман и Амос Тверски. Они описывали это явление как «феномен, связанный с излишним оптимизмом и недооценкой времени, требуемого для выполнения задачи».

Писатель Джонатан Филдс спросил: «Ваша цель в  том, чтобы избежать неудачи или чтобы приблизиться к  победе?»

Когда вы ставите перед собой цель, вы даете себе обещание. Вы сбросите несколько фунтов. Вы избавитесь от мусора в шкафу. Вы начнете вести блог. Вы обязательно позвоните старым друзьям. В тот момент, когда вы ставите цель, вы даете негласное обещание. И вы лжете тому, с кем проводите большую часть времени. Себе.

Audiobook Джона Эйкаффа «Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
20 października 2018
Data tłumaczenia:
2018
Data napisania:
2017
Czas trwania:
5 ч. 35 мин. 47 сек.
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
1x