Cytat z książki "Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье"

Реалистичные ограничения – это реалистичные внутренние и внешние границы поведения. Необходимо понимать и учитывать нужды других людей – чтобы поступать справедливо по отношению и к ним, и к себе. Важно также уметь контролировать и дисциплинировать себя, чтобы достигать целей и избегать