Czas trwania książki 15 godz. 42 min.
1993 rok
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
O książce
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими, – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть! В этой книге вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.
Как психолог скажу – прекрасная книга!. Но. Эта книга хороша для тех, кто хоть сколько -нибудь, но проходил терапию, либо проходит в данный момент. Почему? Потому что в книге есть упражнения, которые выполнимы только когда человек « видит», где он начинает косячить, может отследить свои эмоции, поведение, это именно осознание того, что у него есть ловушки. А в остальном книга , бесспорно, прекрасна. Прочитала за пару дней.
Светлана Торуля, надо просто начать снимать себя на видео и пересматривать потом все это.
С удовольствием рекомендую тем, кто не знает, как подступиться к проблемам и начать изменения. Подкупает то, что авторы не только разбирают проблем, но и предлагают программу шагов по изменению. при этом важно, что признается трудность изменений и необходимость поддержки.
Хороший чтец, слушала с удовольствием.
Книга великолепна. Сама являюсь психологом и дарю ее своим близким, друзьям, коллегам и клиентам.
В книге отлично обьясняются причины человеческих проблем и способы их решения. Кроме того книга помогает лучше себя изучить и понять.
Написана лёгким для восприятия языком. Практически нет профессиональных терминов.
Один лишь аспект сильно мне мешал наслаждаться книгой – озвучка. Интонация, паузы и акценты не совпадают с логикой текста. Слушать неприятно.
В остальном не к чему придраться.
Наталья Август согласен, чтение немного выбивает, но ради содержимого привык к чтецу
Эта книга хороша, конечно как приложение к терапии с психотерапевтом. Она подробно описывает ошибки в установках, которые мешают в жизни, открывают глаза на те установки, о наличии которых даже и не подозревала.
Лучшее что могло попасться в рекомендациях, спасибо вторам за их труд!!! Думаю, стоит читать и конспектировать, и все равно придётся перечитать
Opinie, 26 opinie26