Recenzje audiobooka «Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники», recenzje audiobooka Джеффри Брэнтли, ocena w bibliotece LitRes

2 Grudzień 2023

Не понравилась книга. В каждой главе казалось, что вот-вот автор перейдет к сути, но нет. Для себя не нашла ничего нового.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Джеффри Брэнтли

4,7

11 oceny

recenzja

cytaty

399 ₽

26,57 zł

Gatunki i tagi

Pracuj nad sobąPraktyka psychologicznaPsychologia zagranicznaPsychotechnikiSamodoskonalenie sięWewnętrzna harmoniaZarządzanie stresem

Ograniczenie wiekowe:

16+

Data wydania na Litres:

22 listopada 2023

Data tłumaczenia:

2019

Data napisania:

2017

Czas trwania:

8 godz. 09 min. 19 sek.

ISBN:

978-5-9573-6093-3

Tłumacz:

Lektor:

Przedmowa:

Właściciel praw:

Format pobierania:

m4b, mp3, zip

Z tą książką słuchają

Психология жизнестойкости М. А. Одинцова

Избавляемся от СРК, ПА, мигрени под психологическим прикрытием. Маленькие истории больших побед Елена Семёнова

Песни моей борьбы, или Как я победила панические атаки. Методы самопомощи Светлана (Вита) Каримова

Травма. Невидимая эпидемия Пол Конти

Боль прошлого. Понимание и исцеление психологической травмы Эдит Широ

Психология агрессивного поведения. Учебно-методическое пособие О. Л. Гончарова

Лекция 11. Боевая психика. Разгон и торможение психики С. Ю. Махов

Секрет жизнестойкости. Руководство для родителей по воспитанию уверенных детей и подростков в неспокойное время Кендал Филип и др.

Психология страха Е. П. Ильин

Психология развития и возрастная психология 3-е изд., пер. и доп. Учебник и практикум для СПО Ирина Владимировна Шаповаленко

Inne książki autora

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники Джеффри Брэнтли и др.

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники Джеффри Брэнтли и др.

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники Джеффри Брэнтли и др.

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Vadim Zeeland и др.

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + Осознанность. Ключ к жизни в равновесии Bhagwan Shree Rajneesh (Osho) и др.

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + С любовью, Ошо. 120 писем об осознанности Bhagwan Shree Rajneesh (Osho) и др.

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства Джеффри Брэнтли и др.

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков Джеффри Брэнтли и др.

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас Джеффри Брэнтли и др.

Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники Дж. П Форсайт и др.

Recenzje audiobooka «Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники», 1 opinia

Gatunki i tagi

Z tą książką słuchają

Inne książki autora