Cytat z książki "Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств"

вы способны изменить свои чувства, когда вы измените образ мыслей. В тот момент, когда вы подвергнете сомнению искаженные мысли, ваши страхи исчезнут.