Audiobooki podobne do «Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты», Дэвид Бернс

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг i inCzyta Иван Букчин i inniTłumaczenie Анастасия Статуева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
20,64 zł
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём БарышевCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
17,97 zł
Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»
Zespół autorów
Czyta Павел Ломакин
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 25 оценок
6,26 zł
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон i inCzyta Дмитрий Сталешников i inni
Tłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 17 оценок
20,64 zł
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart ReadingCzyta Татьяна Бондаренко
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
12,56 zł
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид БернсCzyta Михаил МурзаковTłumaczenie Ольга Улантикова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
18,89 zł
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг i inCzyta Наташа РомановаTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
15,49 zł
Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себяШерри КэмпбеллCzyta Наталья ГребёнкинаTłumaczenie Алексей Захаров
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 51 оценок
24,72 zł
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людейТатьяна ПавловаCzyta Екатерина Салова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
24,72 zł
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственностиРасс ХэррисCzyta Андрей КуриловTłumaczenie Юлия Распутина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 50 оценок
24,72 zł
Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид БернсCzyta Михаил МурзаковTłumaczenie Ольга Улантикова i innych
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 15 оценок
63 zł
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собойCharles L. WhitfieldCzyta Олег РебровTłumaczenie Василий Горохов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 72 оценок
24,72 zł
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид БернсCzyta Филипп Матвеев-ВитовскийTłumaczenie С. А. Кучина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 32 оценок
29,22 zł
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриCzyta Екатерина БулгаруTłumaczenie Андрей Баннов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 15 оценок
24,72 zł
Идеальный шторм. Как пережить психологический кризисЕкатерина СигитоваCzyta Люба Петрова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 29 оценок
24,72 zł
Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любитьДэвид БернсCzyta Михаил МурзаковTłumaczenie М. Д. Булычева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 56 оценок
31,48 zł
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг i inCzyta Иван БукчинTłumaczenie Татьяна Литвинова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
14,45 zł
Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормальноЕлизавета ПавловаCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
11,21 zł
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоCzyta Станислав СтарковTłumaczenie Анастасия Статуева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
12,92 zł
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себяЭмма ТарреллCzyta Ирина ОрловаTłumaczenie К. О. Афанасьева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 25 оценок
16,17 zł
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия РемесCzyta Татьяна ОверченкоTłumaczenie Анна Котова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 30 оценок
22,47 zł
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус i inCzyta Станислав СтарковTłumaczenie Мария Карманова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
12,92 zł
Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умомКристель ПетиколленCzyta Оксана АндрейчукTłumaczenie Наталия Колесова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 41 оценок
12,92 zł
Почему я так реагирую? Причины и польза эмоцийЮлия ДрёминаCzyta Юлия Кургузова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
26,97 zł