Основной контент книги Комплект книг «Терапия настроения»
audiobookDługość książki 65 godz. 12 min.
Комплект книг «Терапия настроения»
autor
Дэвид Бернс
lektor
Михаил Мурзаков
55,39 zł
O książce
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе
Najpierw popularne
Приобретение этого комплекта книг - одно из лучших решений в моей жизни. Автор настолько доступно объясняет принципы КПТ, что у меня самостоятельно за несколько дней получилось купировать то, что не получалось скорректировать антидепрессантами.
galya.1238 Подскажите этот комплект книг как-то разделины между собой?
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Audiobook Дэвида Бернса «Комплект книг «Терапия настроения»» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
18+Data wydania na Litres:
04 czerwca 2024Czas trwania:
65 godz. 12 min. 19 sek. ISBN:
9785961498776Tłumacz:
Lektor:
Wydawca:
Właściciel praw:
Альпина Диджитал
Recenzje, 1 recenzja1