Audiobooki podobne do «Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь», Деннис Гринбергер

Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно

Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров

Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления

Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя

Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами

Психотерапия для депрессивных жаб

Комплект книг «Терапия настроения»

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

Психодиагностика

Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения

Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей

Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями

Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках

Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе

К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией

Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомов

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога