Czas trwania książki 21 godz. 09 min.
2021 rok
Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо
O książce
Книга известного нейробиолога и автора бестселлеров о биологии возрастных изменений и о том, как можно прожить долго и что нужно делать сейчас (в любом возрасте), чтобы в 70, 80 и 90 жить полной жизнью.
Дэниел Левитин – нейробиолог, психолог, автор нескольких бестселлеров, профессор Университета Макгилла в Монреале (в прошлом преподаватель в Стэнфорде). Кроме того, Левитин – музыкант и музыкальный продюсер, консультировавший несколько рок-групп и музыкальных лейблов.
Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале
Книга описательнорекомендательного характера, основана на множестве примеров и исследований. С мира по нитке и обовсем по немногу по заявленной теме. Слушается легко, но не откладывается в голове. За 2 часа прослушанной книги инсайта не случилось, но материал хороший.
похожа на проповедь священника из телевизора . чего то более конкретного вроде нет. вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, быть добродушным и т.п. говорят все.
языка и сенсорное обучение в целом возможны только благодаря нейропластичности, способности
Понимание счастья субъективно, а факторы, от которых оно зависит, существенно отличаются в разных культурах.
Память – это не одна система, а совокупность различных систем и процессов, для описания которых мы обычно используем общий термин. Мы говорим, что запоминаем телефонные номера, вспоминаем определенный запах, помним лучший маршрут к месту учебы или работы, знаем столицу Калифорнии и значение слова «флеботомист». Мы помним, что у нас аллергия на амброзию или что три недели назад сделали стрижку. Смартфоны «запоминают» для нас телефонные номера, а умные термостаты
Opinie, 2 opinie2