Audiobooki podobne do «В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день», Дарья Варламова

На нервах. Как перестать переживать и начать житьЕкатерина ОксаненCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
22,55 zł
Газлайтинг: манипуляция разрушающая жизнь человекаВилл РэйCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
6,73 zł
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложноСэм АкбарCzyta Наталья ПананковаTłumaczenie Александра Усачева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
24,81 zł
Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношенияхМайк ЭннеслиCzyta Стефан БарковскийTłumaczenie Ольга Бараш
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
24,81 zł
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоцииМишель Франк i inCzyta Анастасия ЛазоTłumaczenie Алексей Захаров
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
22,55 zł
EQ. Эмоциональный интеллект на практикеДжастин БарисоCzyta Михаил ЗолкинTłumaczenie Александра Гардт
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 69 оценок
27,07 zł
Ключевые идеи книги: Серьезный разговор об ответственности. Что делать с обманутыми ожиданиями, невыполненными обещаниями и некорректным поведением. Керри Паттерсон и др.Smart ReadingCzyta Татьяна Маерс
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
12,61 zł
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелCzyta Дмитрий ШабровTłumaczenie Мария Чомахидзе-Доронина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 88 оценок
38,39 zł
НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимостиГеннадий СтаршенбаумCzyta Игорь Демидов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
26,61 zł
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендацииГеннадий СтаршенбаумCzyta Игорь Демидов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
24,81 zł
Сила в ресурсе. Техники и практики, которые помогут восполнить твой внутренний заряд, чтобы действоватьДмитрий СидоровCzyta Александр Иванов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
22,55 zł
Когда нет сил. Действенные рекомендации врача от надоевшей усталостиЕкатерина КорсеваCzyta Ольга Богданова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
31,59 zł
Подростки. Поддержка, принятие, сепарацияЕвгения СобчукCzyta Виктория Майская
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
18,03 zł
Ключевые идеи книги: Проактивное мышление. Как простые вопросы могут круто изменить вашу работу и жизнь. Джон МиллерSmart ReadingCzyta Дмитрий Евстратов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 29 оценок
12,61 zł
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен i inCzyta Александра Дёмина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
33,84 zł
Не одна. Как избавиться от страха одиночества и научиться жить и любить по-настоящемуИлья ЛевчукCzyta Александр Кузнецов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 2,8 на основе 24 оценок
31,13 zł
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моментыПатрик Фаннинг i inCzyta Ольга ЗамолодчиковаTłumaczenie Диана Максимова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
24,81 zł
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг i inCzyta Иван Букчин i inniTłumaczenie Анастасия Статуева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
45,14 zł
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгораниемМитху СторониCzyta Алена КорнееваTłumaczenie Юлия Змеева i innych
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 93 оценок
27,07 zł
Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не такЭнни ЦиммерманCzyta Катя Виноградова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
24,81 zł
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария КрейсманCzyta Людмила Пахмутова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 104 оценок
19,84 zł
НЛП для жизни: Техники, которые меняют реальностьАртем ДемиденкоCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
7,95 zł
Трудные люди. Как с ними общаться?Дмитрий КовпакCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
8,99 zł
Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 летИлья ОбъедковCzyta Григорий Андрианов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
24,81 zł