Recenzje audiobooka «В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день», 1 opinia

Книга написана доступным языком и содержит практические советы и упражнения, которые помогут читателю разобраться в своих чувствах, повысить самооценку, научиться управлять стрессом и улучшать отношения с окружающими.

Аудиоформат позволяет слушать книгу в любое удобное время и месте, что делает её доступной для широкого круга слушателей.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Дарья Варламова
Audio
1
recenzja
4
cytaty
22,86 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
31 marca 2023
Data napisania:
2021
Czas trwania:
3 godz. 09 min. 09 sek.
ISBN:
9785961487800
Lektor:
Wydawca:
Właściciel praw:
Альпина Диджитал
Format pobierania:

Z tą książką słuchają

Это не всегда депрессияХендел Хилари Джейкобс
Audio
Średnia ocena 3,7 na podstawie 3 ocen
Как перестать быть жертвой? Практическое пособиеМарианна Ковалева
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Неразумная обезьяна. Почему мы верим в дезинформацию, теории заговора и пропагандуДэвид Роберт Граймс
Audio
Średnia ocena 4,2 na podstawie 19 ocen
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен Кассидей
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Soft skills для IT-специалистов. Прокачай карьеру и получи работу мечтыДон Джонс
Audio
Średnia ocena 4,5 na podstawie 12 ocen
Мозг. Советы ученого, как по максимуму использовать самый совершенный в мире органМайк Трентер
Audio
Średnia ocena 4,5 na podstawie 13 ocen
Обратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это изменитьАнастасия Ведева
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 3 ocen
Биполярное расстройство: неверные представления и рациональные решения. Юрий Сиволап. Ученые против мифов 17-10АНТРОПОГЕНЕЗ.РУ
Podcast
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтовИрина Анатольевна Никулина Imagika
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 6 ocen
Про Soft Skills для трудоустройства и карьерыЛариса Морковкина
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen

Inne książki autora

С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого городаДарья Варламова и др.
Audio
Średnia ocena 4,7 na podstawie 442 ocen
Краткое содержание «Не очевидно. Как выявлять тренды раньше других»Дарья Варламова
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Краткое содержание «Секреты фасилитации. Смарт-руководство по работе с группами»Дарья Варламова
Tekst
Średnia ocena 3 na podstawie 2 ocen
Краткое содержание «Как разговаривать с м*даками»Дарья Варламова
Tekst
Średnia ocena 3 na podstawie 2 ocen
Краткое содержание «Кроссфит мозга. Как подготовить себя к решению нестандартных задач»Дарья Варламова
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Краткое содержание «Эмоциональная гибкость»Дарья Варламова
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Краткое содержание «Позитивная иррациональность»Дарья Варламова
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Краткое содержание «Чистый лист»Дарья Варламова
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Краткое содержание «Коннектография. Будущее глобальной цивилизации»Дарья Варламова
Tekst
Średnia ocena 1 na podstawie 1 ocen
Краткое содержание «Решение проблем по методикам спецслужб»Дарья Варламова
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen