Основной контент книги Плохо сплю, все время не высыпаюсь, да еще и храплю. Что можно с этим сделать — или просто смириться, потому что такова взрослая жизнь?
Audio
Długość książki 57 min.
Плохо сплю, все время не высыпаюсь, да еще и храплю. Что можно с этим сделать — или просто смириться, потому что такова взрослая жизнь?
Część serii «Намочи манту»
Niedostępne w sprzedaży
O książce
Интернет переполнен советами о том, как наладить режим сна. Якобы нужно спать по восемь часов в сутки, ложиться в одно и то же время, а еще принимать мелатонин и заменить матрас. Все это чушь или правда работает? И кстати, что делать с громким храпом?
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Дарьи Саркисян, Ирины Моргуновой i in. «Плохо сплю, все время не высыпаюсь, да еще и храплю. Что можно с этим сделать — или просто смириться, потому что такова взрослая жизнь?» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online za darmo.
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
20 sierpnia 2020Czas trwania:
57 min. 26 sek. Wydawca:
