Najpopularniejsze pierwsze
В целом книга хорошая. Напоминает нам о том, чем мы вредим себе каждый день, как важны образ жизни и питание, и что последствия этих двух факторов таблетками не лечатся. Охватывает немного и тему сна, и тему стресса. Подсвечивает проблемы американской системы здравоохранения.
В той или иной интерпретации все идеи мне уже встречались, но думаю это просто потому, что я последнее время целенаправленно искала материалы на эту тему.
Немного автобиографическая.
Минусы - американизированность, отвратительная автоматическая озвучка (четыре, подчёркивание, подчёркивание, подчёркивание, подчеркивание, подчеркивание, проверяйте ингредиенты на этикете, подчеркивание)... из за этой озвучки не дослушала до конца.
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
20,70 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
25 kwietnia 2025Data tłumaczenia:
2024Data napisania:
2024Czas trwania:
13 godz. 13 min. 29 sek. ISBN:
978-5-4461-4192-0Tłumacz:
Lektor:
Właściciel praw:
Питер (Айлиб)Część serii "New Med"
Recenzje audiobooka «Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье», 1 opinia