Кейси Минс

3 subskrybent
Wyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach

Popularne książki

Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровьеКейси Минс i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок

Popularne audiobooki

Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровьеКейси Минс i in
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок

Wszystkie książki autora

    Książki Кейси Минс można pobrać w formatach fb2, txt, epub, pdf lub czytać online.
    Zaloguj się, aby dodać recenzję

    Cytaty

    Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье

    Tekst
    Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок

    Ось «кишечник – мозг» – это связь между пищеварительной и центральной нервной системами. Она является ключевой при депрессии: микробиом кишечника играет важную роль в выработке нейротрансмиттеров, которые контролируют наши мысли и чувства, регулируют настроение и поведение. Дисбаланс этих нейротрансмиттеров способствует развитию депрессии. Более 90 % серотонина – гормона, регулирующего настроение и самочувствие, – вырабатывается в кишечнике, а не в мозге . Все