Audiobooki podobne do «Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить», Алексей Герваш

Победа над страхомАндрей ЯвныйCzyta Роман Волков
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок
23,59 zł
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен i inCzyta Александра ДёминаTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
11,77 zł
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон i inCzyta Дмитрий СталешниковTłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
11,77 zł
Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себяСветлана ЦветковаCzyta Ирина Фещук
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
23,59 zł
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен i inCzyta Александра Максимова i inniTłumaczenie Анастасия Статуева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
18,84 zł
Это не всегда депрессияХендел Хилари ДжейкобсCzyta Екатерина БулгаруTłumaczenie Ольга Захватова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
27,85 zł
#96 КАК РАБОТАТЬ С ТРАВМОЙ. Cимптомы ПТСР и кПТСР, защитные механизмы психики, диссоциация и метод EMDRКирилл Сычёв
w rosyjskim
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
za darmo
Рабочая тетрадь по снижению вреда от зависимости: навыки мотивационного собеседования для выстраивания индивидуального плана выздоровления и достижения долгосрочных измененийКристин Л. ДемпсиTłumaczenie Марина Михалченкова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
17,54 zł
КПТ при тревожных расстройствах. Часть 2Алексей Красиков
w rosyjskim
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
za darmo
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид Кларк
Czyta TaniKoD
Tłumaczenie Ксения Чайковская
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
21,23 zł
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг i inCzyta Иван Букчин i inniTłumaczenie Анастасия Статуева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
18,84 zł
Жить, а не тревожиться. Дневник для чувств, мыслей и поставленных целейХолли ЧисхолмTłumaczenie О. Ю. Чекчурина
w rosyjskim
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
21,23 zł
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд i inCzyta Иван БукчинTłumaczenie Алексей Архипов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
11,77 zł
Тревожность и неврозы. Как от них избавитьсяИосиф ГольманCzyta Вадим Ерофеев
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
23,59 zł
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон i inCzyta Ольга Рожкова (Пойманова)Tłumaczenie Марина Михалченкова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
11,77 zł
Пограничное расстройство личностиМария Павлович
w rosyjskim
Podcast
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
za darmo
Страхи. Тревоги. ФобииАртем Иванович ФедоровCzyta Фенид Ладосский
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
7,52 zł
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен i inCzyta Ольга Рожкова (Пойманова) i inniTłumaczenie Марина Михалченкова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
18,84 zł
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус i inTłumaczenie Екатерина Бормотова i innych
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
22,62 zł
194 ИнфантилизмАнна Марчук i in
w rosyjskim
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1,23 zł
БАР, ПРЛ, ОКР, ТФР, ПТСР. «Я смотрю на стену и вижу рядом с ней девушку, похожую на меня - она плачет и смеется одновременно»Артем Станиславович Кухарев
w rosyjskim
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
za darmo