Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания. Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи
Audio- Czas trwania: 18 godz. 34 min 32 sek.
- Kategoria: zdrowe prawidłowe odżywianie, zdrowie
Книга доктора медицинских наук Александра Сушанского подробно и доступно расскажет всё об основных принципах здорового питания – от выбора продуктов до борьбы с вредными пищевыми привычками и перехода на здоровый рацион!
Более 50 лет автор книги – Александр Сушанский, доктор медицинских наук, специалист по питанию – восстанавливает нормальные отношения своих пациентов с едой и пищеварением. В процессе работы автор создал уникальную систему – теорию системного питания. Она ответит на главнейший вопрос о еде, который мы задаем себе каждый день: как и что есть, чтобы быть здоровым.
Фундаментальный труд о питании, который просто и доступно рассказывает об уязвимостях и строении пищеварительной системы, об основных принципах здорового питания и предлагает программу перехода на здоровое питание.
Ешьте правильно и будьте здоровы!
Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
- Ograniczenie wiekowe:
- 16+
- Data dodania do LitRes:
- 21 czerwca 2024
- Data powstania:
- 2024
- Czas trwania:
- 18 godz. 34 min 32 sek.
«Мастер здоровья»
Оставьте отзыв
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Отзывы