Мокий Парменыч .
Отличная книга по анализу тревожных симптомов и их устранению при помощи простых и доступных мыслительных упражнений. Отлично подойдёт даже не для специалистов в аутотренинге
Аутотренинг в психологии здоровья. Лечебные сеансы для аудиозаписи
AudioPosłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
- Czas trwania: 9 godz. 22 min 15 sek.
- Kategoria: treningi psychologiczne, psychoterapia, samokształcenie, rozwój osobisty
Opis książki
Аутотренинг (АТ) в психологии здоровья открывает огромные возможности для самосовершенствования и развития личности. Занятия по АТ избавят вас от тревожных и навязчивых состояний, неврозов, бессонницы, хронической усталости, вредных привычек. Вы станете спокойнее, увереннее, победите депрессию и стрессы. Улучшат ваше самочувствие и настроение аудиозаписи лечебных сеансов. Практикум аутотренинга также повысит ваши творческие и профессиональные способности, уровень спортивного мастерства. Книга будет полезно всем, кто интересуется психологией, физиологией, методами аутогенной тренировки, а также хочет всегда оставаться ЗДОРОВЫМ!
«Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Szczegółowe informacje
- Ograniczenie wiekowe:
- 16+
- Data dodania do LitRes:
- 19 grudnia 2022
- Data powstania:
- 2021
- Czas trwania:
- 9 godz. 22 min 15 sek.
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książkiАлександр Владимирович Лихач "Аутотренинг в психологии здоровья. Лечебные сеансы для аудиозаписи" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Оставьте отзыв
Co jest powodem twojej skargi?
Wiadomość wysłana
Otrzymaliśmy twoją wiadomość.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Wiadomość już wysłana
Otrzymaliśmy już twoją wiadomość.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Отзывы 1