Основной контент книги Аутотренинг в психологии здоровья. Лечебные сеансы для аудиозаписи
Audio

Czas trwania książki 9 godz. 22 min.

2021 rok

16+

Аутотренинг в психологии здоровья. Лечебные сеансы для аудиозаписи

13,96 zł

O książce

Аутотренинг (АТ) в психологии здоровья открывает огромные возможности для самосовершенствования и развития личности. Занятия по АТ избавят вас от тревожных и навязчивых состояний, неврозов, бессонницы, хронической усталости, вредных привычек. Вы станете спокойнее, увереннее, победите депрессию и стрессы. Улучшат ваше самочувствие и настроение аудиозаписи лечебных сеансов. Практикум аутотренинга также повысит ваши творческие и профессиональные способности, уровень спортивного мастерства. Книга будет полезно всем, кто интересуется психологией, физиологией, методами аутогенной тренировки, а также хочет всегда оставаться ЗДОРОВЫМ!

«Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Zobacz wszystkie opinie

Отличная книга по анализу тревожных симптомов и их устранению при помощи простых и доступных мыслительных упражнений. Отлично подойдёт даже не для специалистов в аутотренинге

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Александра Владимировича Лихача «Аутотренинг в психологии здоровья. Лечебные сеансы для аудиозаписи» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
19 grudnia 2022
Data napisania:
2021
Czas trwania:
9 godz. 22 min. 16 sek.
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,8 на основе 18 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
1x