Как победить панические атаки. Универсальные правила

Audio
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
Jak słuchać książki po zakupie
Как победить панические атаки. Универсальные правила
Tekst
Как победить панические атаки
E-book
13,12 
Zsynchronizowane z audio
Szczegóły
Opis książki

Вегетососудистая дистония – диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда.

Как это ни странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха, слабостью и другими симптомами ВСД следует бороться средствами, способными задействовать внутренние ресурсы нашего организма.

Книга ранее издавалась под названием «4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца».

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 16+
  • Data dodania do LitRes: 04 grudnia 2017
  • Data powstania: 2013
  • Czas trwania: 5 godz. 25 min 41 sek.
  • Lektor: Василий Мичков
  • Prawa autorskie: Литрес Паблишинг, Курпатов А.В.
  • Spis treści
Andriej Kurpatov "Как победить панические атаки. Универсальные правила" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Inne wersje
Как победить панические атаки
E-book
13,12 
Książka należy do serii
«Универсальные правила»
Рецепты хорошего сна
Настоящая жизнь. Универсальные правила
Складка времени. Сущность и критерии
-5%
Асия Девяткова
02 listopada 2018

Когда все остальные методы борьбы с недугом стали бессильны: (прописанные препараты делали только хуже), мне в руки попала эта книга. Буквально на следующий день проблема исчезла. Прошло уже несколько лет, а от панических атак остались только лишь воспоминания. Уникальная манера изложения текста, легкая ирония и сарказм помогают легко воспринимать материал. А изучение механизма недомогания делает его бессильным перед человеком. Спасибо Андрею Курпатову!

Екатерина Филиппова
06 kwietnia 2019

от безысходности купила книгу, не ожидая от нее никакого толка. Но ужасно не хотела идти к очередному неврологу или психиатру и тем более и слышать не хотела об антидепресантах. только услышала диагноз всд, зациклилась на нем и не знала куда бежать,начались знакомства с атаками… странные состояния пугали еще сильнее… А дальше все как по книжке ) прочитав книгу… Господиии… это реально быдо со мной! смешно же ну))) мне помогло уже даже то, что как только сердце начинает колотиться, говорю себе , что это организм меня так защищает, это всего лишь реакция, реакция защитная! и ведь ответ был таким простым! Это реально работает! читать однозначно стоит ! 100% ! Спасибо, доктор! Спасибо!

ovchinnikov.hbvl
17 sierpnia 2019

Если вы молоды, полны сил, но периодические чувствуете, что вот вот умрете, не торопитесь умирать. Прочитайте или послушайте перед «смертью» эту книгу. Вас приятно удивит результат после прочтения

Дмитрий Сотник
28 maja 2020

Для людей которые страдают ВСД и тревожных личностей эта книга может быть как свежий глаток воздуха, потому что может прийти понимание что «я буду жить» ураа, однако хотелось бы отметить, что информация которая может быть полезной в целом вместилась бы в 20 минут аудио книги, всё остальное это реклама своих других изданий и бесконечное описание примеров своих пациентов без конкретных техник и

деталей проведения терапии. Так сказать 90% этой книги, это истории людей, без завершения рассказа автора что конкретно он делал чтобы они излечились. Банально!

Tatiana Boyarskaya
04 stycznia 2018

В целом, очень хорошо описаны симптомы и причины ВСД. Не понравилось только полное отсутствие каких-либо практических советов, исключительно отсылки к каким-то предыдущим книгам.

Anna
23 kwietnia 2021

Tatiana Boyarskaya, да потому что книга не Курпатовская. зайдите к нему в инстаграм и посмотрите, как выглядит обложка этой книги у него же в руках.

5 recenzji więcej

Zostaw recenzję

Co sądzisz o książce?
Oceń książkę
Cytaty 11

хорошо он знаком с механизмами образования и проявления эмоций. Если подобные знания

+4masmi

«С неврозом по жизни (инстинкт самосохранения человека)».

+2vk_305910370

Короче говоря, мы подавляем не столько психологическую составляющую эмоции, а два других ее компонента – мышечный и вегетативный. Последние оказываются нам совершенно не нужными, однако они наличествуют, а потому их естественное, как кажется, подавление постепенно выливается в весьма серьезные проблемы. И это, прежде всего, телесные страдания, болезни, которые, как говорят, всегда от нервов.

+1maira_1

Андрей Курпатов Как победить панические атаки

0ss6hvq994v

пота». Другие люди, переживающие стресс и стоящие на грани невроза, впадают в состояние, которое проявляется или полной утратой аппетита (это в случае переизбытка симпатической функции), или, напротив, беспричинным «жором» (это в случае стимуляции парасимпатики). В результате – или похудание, или набор массы тела.

0elena_baryaeva85
5 cytatów więcej