3 książki za 34.99 oszczędź od 50%

Таблетка от страха

Tekst
Универсальные правила
92
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Nie masz czasu na czytanie?
Posłuchaj fragmentu
Таблетка от страха
Таблетка от страха
− 20%
Otrzymaj 20% rabat na e-booki i audiobooki
Kup zestaw za 44,52  35,62 
Таблетка от страха
Audio
Таблетка от страха
Audiobook
Czyta Юрий Романов
23,03 
Szczegóły
Максим Шанаев
05 marca 2016

Полезная книга

Эта книга, в отличии от «Паническая атака и невроз сердца», является именно практическим пособием. В ней описаны техники дыхания, расслабления и построения правильного образа мыслей. Кстати, многие упражнения здорово перекликаются с тонопластикой Леви. Эта книга не просто продолжение, а важнейшая часть «панической атаки», которая является в большей мере теоретической. Здесь, кстати, теории тоже вполне хватает, и в этом плане книга является универсальной. В общем must have всем страдающим от стресса жителям современных городов.

Leonid Gorbovsky
18 kwietnia 2016

Хочется сказать БОЛЬШОЕ СПАСИБО автору, я не ожидала,что «какая-то книжка» может по-настоящему помочь. Мне немного жаль,что такому не учат в школе и что я не прочитала эту книгу раньше. Но я очень счастлива,что мне предоставилась возможность разобраться в себе и начать жить полноценно! Спасибо, ДОКТОР!

Елена Мартынова
04 kwietnia 2015

Позитивно

Книгу надо не просто читать. Ее необходимо перечитывать и работать над упражнениями, которые здесь приводятся, и над собой конечно. Доктор Курпатов как всегда позитивен, искренне верит в победу над страхом, своей верой и убежденностью заражает читателя, но тем не менее хочется всем взявшим в руки эту книгу, людям, имеющим видимо какие-то описываемые проблемы, сходить к живым докторам, потому что проблемы страха практически невозможно решить с помощью печатного слова, форумов в интернете и обсуждения с друзьями.

Irisss
24 stycznia 2016

праздник жизни

книга должна быть настольной! для тех, кто хочет жить и радоваться без страха. благодаря этой книге, я снова Живу и Радуюсь жизни, я больше не танатофоб! рекомендую книгу всем и каждому

виктория володарская
01 marca 2018

Очень интересная,наполненная смыслом и полезными советами книга.

Так как это не первая книга Андрея Курпатова прочитанная мной,могу смело заявить что очень помогает справится со страхами. Книги обладают накопительным эффектом,чем больше книг прочтете,тем больше поможет)

Михаил Сорокин
04 listopada 2013

Книга хорошая и полезная, причем именно с практической точки зрения. Название книги следует трактовать более широко, не только как «таблетку от страха», но и способ трезво смотреть на те, или иные жизненные проблемы. В произведении Курпатова проводится четкая взаимосвязь между чистым умствованием, то есть решением проблем сознания, путем внедрения в черепную коробку неких психотерапевтических установок и банальной биохимией и биофизикой. Тут же приводятся упражнения по мышечному расслаблению и дыханию.

Сергей Чаплыгин
14 czerwca 2020

Книга просто бесценна. Доктор, доступным языком описывается механизмы формирования страхов и методы борьбы с ним. Всё это сдобрено примерами из практики и отличным чувством юмора. Людям страдающим ВСД и тревожным расстройством, must have.

ladajinjir
27 lutego 2013

«1 совершенно секретная таблетка от страха», впрочем как и все остальные книги доктора Курпатова, очень рекомндуется к прочтению, проработке, регулярному перечитыванию. Очень и очень всем не равнодушным к себе людям рекомендую.

mkochneva
13 czerwca 2018

Сплошная самореклама. 50% книги это реклама своих прошлых книг. Слишком навзячиво. Много воды. Пока дошла до сути, устала. 3 раза бросала читать. Не рекомендую. Наверняка есть книги более информативные по вопросам как бороться со страхами.

Ирина Третьякова
20 kwietnia 2017

После прочтения этой книги хочеться летать… Она вдохновляет а главное очень помогает. Спасибо огромное доктору Курпатову за подробные инструкции.

Zostaw recenzję

Co sądzisz o książce?
Oceń książkę