3 książki za 34.99 oszczędź od 50%

Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя

Audio
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
Jak słuchać książki po zakupie
Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя
Tekst
Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя
E-book
25,41 
Zsynchronizowane z audio
Szczegóły
Opis książki

Что мешает нам раз и навсегда избавиться от уныния и заниженной самооценки? Все дело в плохих привычках, которые блокируют счастье. Андреа Оуэн – наставник для сотен женщин и основатель интернет-сообщества yourkickasslife.com – описывает 14 таких привычек и дает четкие рекомендации, как от них избавиться.

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 16+
  • Data dodania do LitRes: 30 maja 2019
  • Data powstania: 2019
  • Czas trwania: 6 godz. 53 min 26 sek.
  • Lektor: Екатерина Бабкова
  • Wydawca: Бомбора
  • Prawa autorskie: Эксмо
  • Spis treści
Андреа Оуэн "Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Inne wersje
Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя
E-book
25,41 
Наталья ***
19 czerwca 2019

Извините, но никакие советы не воспринимаются, когда через каждые 3 минуты звучат «дерьмо, придурок, хреново». Лично мне жаль потраченных денег и времени. Смысл книги – пересказ запомнившегося на курсах, кажется, что на любых. Весь смысл – детка, если тебе хреново, то ты не виновата.

bortnikova16
01 sierpnia 2019

Господи, ну неужели нельзя писать книги на подобную тему БЕЗ СЛЕНГА 16-ЛЕТНИХ ПОДРОСТКОВ. Как я могу воспринимать всерьез автора, этого «наставника для миллионов», если постоянно слышу «отстой», «круто», «дерьмо». Закончился синонимический ряд в духе «ужасно уныло», «потрясающе/восхитительно», «отвратительно»? Целевая аудитория взрослые женщины или молодняк до 20 лет?

И потом опять вот это: «Тебе что-то не нравится? Перестань это делать». Как, мастер? «Просто перестань». Отлично. Зачем я тут ищу совет? Можно было бы видео Just Do It посмотреть.

В целом, мне не понравилось. Наверно, это и правда с семинаров для дам, у которых нет времени на чуть более серьезные книги по психологии. Ведь есть Джек Кэнфилд ( у которого отлично расписана проблема внутреннего критика или гремлина), Сьюзен Джефферс (пишет именно, как наполнить свою жизнь) и другие. Книга чуть лучше чем «Ни Сы», но стиль очень похож.

Я думала, с таким названием это будет чуть более глубокая и фундаментальная литература.

Татьяна Петлюк
16 czerwca 2021

Замечательная книга, есть моменты которые можно переслушивать. Не понимаю отрицательных отзывов типа: не смогла слушать дольше 30 минут, подростковый сленг, ругательства, не серьёзно, написано не профессионалом, не гуру психологии.... Вы серьезно? Люди,ведь это настолько философский вопрос. Ищущий и открытый ум может любую даже художественную книгу, написанную не профессиональным психологом, сделать психологическим инструментом для себя. Например вдохновиться поведением главного героя, решиться на то что давно не решался – ведь главное результат. Понимаю,что у каждого может быть определенное настроение, вкусы и взгляды. Но я чуть не прошла мимо из-за этих отзывов. Благо, что решила немного послушать фрагмент, книга оказалась хороша. По крайней мере лично для меня. Услышала всё что мне нужно, стало легче. Так что особо не читайте отзывы – плохие или хорошие, изучайте вопрос сами и делайте свои выводы.

193338326
09 grudnia 2019

А мне книга в чем-то даже понравилась. Да, общая информация. Да, это скорее конспект, чем руководство. Но это вроде плана, теста. Выделяешь те задачу, над которыми стоит поработать, получаешь пищу для размышлений на первом этапе и уже ищешь более подробные руководства. Настроение книги понравилось. Залихватское. Эдакя приятельница – рубаха-парень, как смешно это ни звучало. То, что нужно было. Иногда устаёшь от менторского тона большинства книг такого типа.

Да, мы сами ответственны за те эмоции, которые выражаем или прячем в себе, да, ответственность только на нас. Но здесь чаще звучит тема заботы о себе, о жалости к себе, чем у многих популярных авторов. Проработки глубокой темы нет, есть настрой радостно работать над собой, приперченный подростковыми словечками.

Александра Титова
01 września 2021

Тот случай, когда первую половину книги слушаешь только ради приятного голоса Екатерины Бабковой, а во второй половине резко понимаешь, что эта книга о тебе.

Легко, ненавязчиво. Для серьёзной работы над собой не годится, для того, чтобы наметить основные пункты плана работы над собой – прекрасно.

5 recenzji więcej

Zostaw recenzję

Co sądzisz o książce?
Oceń książkę

Osoby, które słuchają tego audiobooka, słuchały również

Cytaty 6

Случаются кризисы, люди-придурки нас бросают, у малышей бывают истерики, подростки не спят по ночам, переживая, врач ставит диагноз, которого мы не ожидали… Это не ты неправильно проживаешь жизнь, это не от тебя идет «плохое излучение». Просто все так, как оно есть.

+4rogova_anna

ЗАДАЙ СЕБЕ НЕПРОСТЫЕ ВОПРОСЫ • За что ты больше всего себя ругаешь? • Что особенного говорит твой внутренний критик? • Можешь ли ты определ…

+32965103

В жизни вообще мало вещей, которые получаются хорошо с первого раза

0karabashik888

Только подвергая себя уничтожению вновь и вновь, мы сможем найти в себе то, что нерушимо ».

0elena-karchevskaya

Если ты скажешь, что у тебя нет времени этим заниматься, я отвечу, что скоро у тебя будет время только на одно: чувствовать себя фигово. У тебя есть  время. Тебе просто нужно определиться с приоритетами.

0
1 cytat więcej