Как правило, авторы ЗОЖ-литературы дают строгие рекомендации, клеймят позором тех, кто им не следует, и точно знают, как надо. Кардиолог и эндокринолог написали воодушевляющую книгу о лайфхаках долголетия с поправкой на неидеальных жителей мегаполисов. Как улучшить пищевые привычки, чтобы жить долго и счастливо? Что такое старость и есть ли от нее лекарство? Краткие ответы на непростые вопросы читайте в саммари. И никакого «белого пальто».

Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Szczegółowe informacje

Ograniczenie wiekowe:: 12+

Data dodania do LitRes:: 29 listopada 2022

Data powstania:: 2022

Rozmiar:: 17 str. 1 ilustracja

ISBN:: 978-5-04-174783-1

Wydawca:: CrossReads

Prawa autorskie:: CrossReads

Spis treści

"Саммари книги «Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы»" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.

Inne wersje

Audiobook

Czyta Максим Доронин

6,08 zł

Niedostępna w sklepie

Czyta Семён Ващенко

Отзывы

Сначала популярные

Саммари книги «Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы»

Отзывы

Оставьте отзыв