Seria «Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует»

4,6
2470 ocen
11
книг
Książka w prezencie przy zakupie serii.
7 e-booków
132,28 zł
4 audiobooki
103,12 zł
Format
Język
Wysoko oceniane.
Nie wybrany
Książki z oceną 4 i 5 gwiazdek
w rosyjskim
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 41 оценок
24,16 zł

Поняла почему за два года прибавила 8 кг – я начала работать дома и постоянно что-то жую :)) не много, но часто. Оказывается заработала себе инсулиновую резистентность. Книги Фанга написаны понятным, живым языком, прямо во время чтения пропадает желание поесть. Горячо рекомендую!

Кому интересно тема, еще одна теория в пользу голодания «Метод Нагумо» – он пишет о генов долголетии, которым нужны голод и холод.

Серия супер. Рекомендую всем ЗОЖникам. Автор в лёгкой и доступной форме развенчивает все устоявшиеся мифы о «правильном» питании. На большом количестве фактологического материала доказывает свою теорию интервального голодания и его несомненную пользу для организма.

Проверено на себе. За 4 недели распрощался с сахарным диабетом 2 типа и (приятным бонусом) скинул 10 кг лишнего веса.

И хоть серия состоит из всего одной книги, но , поверьте, этого достаточно , чтобы открылись глаза, появились знания, уверенность в правильности своих действий, желание и способность изменить свою жизнь. Рекомендую.

Zaloguj się, aby dodać recenzję