Co nas nie zabijeTekst

Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Nie masz czasu na czytanie?
Posłuchaj fragmentu
Co nas nie zabije
Co nas nie zabije
− 20%
Otrzymaj 20% rabat na e-booki i audiobooki
Kup zestaw za 74,89 59,91
Co nas nie zabije
Co nas nie zabije
Co nas nie zabije
Audiobook
Czyta Adam Bauman
34,99 29,39
Szczegóły
Opis książki

<p style="text-align: justify;"> Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kiedy dziennikarz śledczy Scott Carney zobaczył zdjęcie niemal nagiego Hofa siedzącego na lodowcu, potraktował je z zawodowym sceptycyzmem. Postanowił wziąć udział w szkoleniu prowadzonym przez Hofa, aby „zdemaskować szarlatana” i napisać o tym artykuł. Szkolenie opuścił jednak jako zagorzały zwolennik metody Hofa, a zamiast artykułu powstała książka.

<p style="text-align: justify;"> Co nas nie zabije jest opowieścią o tym, jak Carney poznawał metodę Hofa, jak również relacją ze spotkań z osobami, które dzięki niej odzyskały witalność, wyleczyły się z chorób (również autoimmunologicznych) oraz straciły zbędne kilogramy. Rezultaty metody Hofa są fascynujące i byłyby wręcz niewiarygodne, gdyby nie fakt, że Hof i jego uczniowie biją rekord za rekordem, a także biorą udział w licznych eksperymentach medycznych, które potwierdzają skuteczność metody. Co nas nie zabije to zatem po części książka popularnonaukowa, a po części wciągająca opowieść o przesuwaniu granic ludzkich możliwości.

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 0+
  • Data dodania do LitRes: 24 września 2019
Scott Carney "Co nas nie zabije" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Inne wersje
Co nas nie zabije
Audiobook
Czyta Adam Bauman
34,99 29,39

Inne książki tego autora

Książka bardzo fajna i interesująca, warto przeczytać. Jedna z tych, które mogą naprawdę odmienić życie. Po przeczytaniu codziennie przyjmuję zimny prysznic i tak często, jak tylko mogę, stosuję metodę oddychania Wima Hofa. Korzyści (przynajmniej dla mnie) jest bardzo dużo i staram się codziennie wdrażać techniki przedstawione w książce. Mój sposób myślenia i podejście do pewnych ważnych tematów zdecydowanie zmieniły się. Zauważyłem monumentalną zmianę w moim układzie odpornościowym, mojej wytrzymałości i poziomie energii.

Oprócz bardzo przydatnych i ciekawych informacji, jest to również przyjemna lektura z dowcipnymi i kolorowymi postaciami. Gorąco polecam wszystkim!

Zostaw recenzję

Co sądzisz o książce?
Oceń książkę