Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить

Tekst
30
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Nie masz czasu na czytanie?
Posłuchaj fragmentu
Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить
Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить
− 20%
Otrzymaj 20% rabat na e-booki i audiobooki
Kup zestaw za 32,66  26,13 
Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить
Audio
Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить
Audiobook
Czyta Максим Доронин
17,63 
Zsynchronizowane z tekstem
Szczegóły
Opis książki

Миллионам людей не хватает уверенности, чтобы полностью раскрыть свой потенциал и достичь успеха в карьере и личной жизни. В своей книге, основанной на многочисленных исследованиях и личном опыте, Роберт Келси расскажет, что такое уверенность и как ее можно достичь, а также какие мифы и препятствия заставляют нас терять веру в себя. Вы справитесь со своим страхом, тревогой и стрессом, научитесь легко налаживать отношения с окружающими и достигнете высот в карьере и личной жизни, о которых раньше могли только мечтать.

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 16+
  • Data dodania do LitRes: 06 maja 2015
  • Data przekładu: 2015
  • Data powstania: 2013
  • Rozmiar: 290 str.
  • ISBN: 978-5-04-097791-8
  • Tłumacz: Елена Грудницкая
  • Wydawca: Бомбора
  • Prawa autorskie: Эксмо
  • Spis treści
Роберт Келси "Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Inne wersje
Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить
Audiobook
Czyta Максим Доронин
17,63 
Książka należy do serii
«Психология. Экология общения»
Говори со мной как с тем, кого ты любишь
Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
-5%
Cytaty 24

Личная эффективность – это сочетание компетентности и веры в себя. Она является ключевым атрибутом уверенности, делая ее обретение стоящим усилий. Тем не менее личная эффективность остается зависимой от области деятельности, как и талант, который почти всегда является результатом упорного труда.

+25EugeneSprytny_LiveLib

Обратите внимание, какое тревожное ощущение власти исходит от них: начальников, истолковывающих приказы других и пытающихся сохранить власть над собственными подчиненными. Также обратите внимание на их потребность в дутых доказательствах успеха – должность, офис, автомобиль, полеты в бизнес-классе – все, что выставляет напоказ их шаткую власть. <...> Уверенность, достигаемая подобным образом, часто вообще не является уверенностью. Это неуверенность в красивой упаковке, которая может выглядеть как значимое достижение, однако вряд ли способна улучшить благополучие, поскольку ставки выше, а стресс острее – неудивительно, что это приводит к образцовой заносчивости.

+16EugeneSprytny_LiveLib

...согласно Маслоу, люди, глубоко погруженные в религию, мистицизм – во все, что предлагает порядок в хаотичном и опасном мире, – пытаются удовлетворить потребность в безопасности и защищенности, в основном потому что у них этого не было в детстве.

+16EugeneSprytny_LiveLib

Уверенность более всего на свете дает нам возможность действовать, но и дает возможность не действовать. Говорить, но также знать, когда лучше помолчать. Хвалить и принимать критику. Быть открытыми идеям и учиться. Быть благоразумными, справедливыми, скромными, милосердными и сопереживающими.

+12EugeneSprytny_LiveLib

Уверенность развивается в человеке с первых дней жизни и зависит от сценариев взаимоотношений, которые могут обречь играть одну и ту же роль всю жизнь. В основе этого кроется проблема низкой самооценки. Уникального средства, способного навсегда избавить от неуверенности в себе, не существует, однако возможно изменить направление пути.

+4EugeneSprytny_LiveLib
5 cytatów więcej

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Юрина Лора
04 sierpnia 2018

Как специалист, работающий с неуверенными людьми, я использую эту книгу как практическое руководство. Особенно мне нравятся главы Как стать увереннее с помощью когнитивно-поведенческой терапии, Как изменить свое мышление, Как научиться оптимизму, Как развить критическое мышление. Эта книга – настоящая находка как для людей с низкой самооценкой, страдающих от собственной неуверенности, так и для специалистов-психологов. Очень жаль, что во времена моей юности в нашей стране такой литературы не существовало! Лично мне приходилось выкарабкиваться из своей застенчивости и неуверенности самостоятельно и на протяжении многих лет. Всем рекомендую иметь эту книгу в домашней библиотеке – и молодым, и людям зрелого возраста, и молодым родителям, и дедушкам/бабушкам. Книга еще и о том, как нужно общаться с детьми, если хотите, чтоб они стали счастливыми, уверенными, целеустремленными и успешными взрослыми.

Наталия Волкова
12 listopada 2015

Заставляет задуматься...

С первых страниц стало понятно,что эта книга как будто списана с меня.Скажу сразу-это не игривое чтение,как у Мэтьюза,но книга заставляет серьезно задуматься и начать менять отношение к позиционированию себя в обществе,чтобы начать действовать эффективно и добиться всего,что хочешь.Конечно,здесь придется хорошо поработать над собой,но здесь важны 2 вещи-Хорошая книга и Желание меняться.Первое у вас есть,дело за вторым.Читайте и меняйтесь!

Валерий Бондарь
13 października 2018

Притягивает к чтению с первых абзацев. Понимание автора человеческой сущности подкупает и побуждает вникать в текст. Келси приводит много примеров и это помогает пониманию. Но читать книгу не так просто, для усвоения необходимы усилия и сосредоточенность.


Книга попалась на глаза в рекламе, когда я уже поменял отношение к себе и окружающим. Почувствовал уверенность и вкус успеха. Книга раскрыла природу закономерности – высокая оценка – уверенность – успех.


Важные мысли, которые должны висеть перед глазами:

1. Уверенность в себе – результат воспитания

2. Развить уверенность в себе возможно, несмотря на негативный опыт

3. Уверенность – это не укол вакцины. Уверенность не перенимается от наставника и не получают как дар свыше

4. Уверенность не имеет ничего общего с высокомерием


Рекомендую прочитать книгу от первой до последней страницы. Уверен чтение книги принесет пользу, если только решите применить советы автора в вашей жизни.

pro100olga
03 czerwca 2015

В целом книга не бесполезна. Выгодно отличается от обычных «бестселлеров» на подобные темы, в которых, во-первых, часто много воды, а во-вторых, много беспочвенного оптимизма в духе тренингов личностного роста. Келси же, наоборот, порицает подобный подход и указывает на недолговременность его эффекта, взамен предлагая глубоко осмыслить причины своей неуверенности и подсказывая, на чем нужно сфокусироваться, чтобы исправить ситуацию.


В книге много ссылок на другие книги, что как бы дает эффект credentials, но, к сожалению, непонятно, насколько эти книги научно обоснованы (судя по названиям, многие из них также принадлежат к разделу бизнес-литературы, а не научной или хотя бы научно-популярной).


Если сомневаетесь, стоит ли читать эту книгу, зайдите на сайт Келси и посмотрите пару видео с ним (только английский), впечатление от книги в целом очень схоже с впечатлением от этих видео.

Anna Innuendo
21 marca 2021

Недавно я, словно Алиса, попала в мир Зазеркалья, где в качестве специалистов (не важно, в какой сфере, в любой!) ценились не те, у кого соответствующие дипломы, сертификаты, опыт работы, портфолио и прочее, а те, кто громче всех кричит о своём «профессионализме» и больше всех понтуется, при этому не предъявляя никаких доказательств, а также кто является чьим-то сыном/братом/подругой/любовницей и так далее. Наверняка, вы хотя бы раз тоже попадали в такой мир и прекрасно представляете, о каких людях речь. Естественно, что у меня тут же начался приступ синдрома самозванца! И как раз в этот момент мне на глаза попалась эта книга. «Отлично!» – подумала я – «Теперь-то я, наконец, узнаю, почему умные люди так часто неуверенные в себе, зато глупые…»

Так вот, друзья, книга в этом плане оказалась совершенно бесполезной, полной ерундой! Потому что она не отвечает ни на мой вопрос, ни на то, как стать уверенным в себе. По сути, автор просто собрал сборник цитат из других книг на данную темы и добавил пару грустненьких историй из своей жизни. Поэтому, если вы тоже ищите ответы на эти вопросы, страдая от приступа синдрома самозванца, то не тратьте время на эту книгу! Ответов в ней вы всё равно не найдёте…

5 recenzji więcej

Zostaw recenzję

Co sądzisz o książce?
Oceń książkę