Cud uważności

Tekst
Prosty podręcznik medytacji
Z serii: Zen
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Marta Pakulska
20 stycznia 2020

Świetny poradnik, doskonale wprowadzający początkujących w świat medytacji. Kiedy czytałam o kolejnej technice bardzo chciałam już wypróbować ją na sobie, każda wytłumaczona jest zrozumiale i zachęcająco. Silnie skupia się na oddechu i odzyskaniu świadomości we własnym życiu.

Zostaw recenzję

Co sądzisz o książce?
Oceń książkę