Основной контент книги Как настроить свою энергию
Podcast

Długość odcinka 18 min.

2020 rok

0+

Как настроить свою энергию

O podcaście

Вы снова думаете, что завтра выполните все свои дела, начнете внедрять новые привычки. Но проснулись, встали не с той ноги и не можете шевелиться без кофе, спите на ходу или впадаете в нервную суету, когда не до целей и планов. Думаете: "Ну уж вечером точно поглажу белье и покачаю пресс!"


Но снова накатывает усталость, и в итоге хочется только спать и смотреть сериал или листать соцсети. А часто даже и на это нет времени, нет сил...


Чтобы вновь наполниться энергией, нужно делать наполняющие вещи и убрать истощающие факторы жизни. Но на решение этих вопросов тоже нужно выделить время, которого у вас нет. Слушайте подкаст, чтобы узнать, как выйти из замкнутого круга.

Ostatnia aktualizacja:
26 czerwca 2023
Co to jest podcast?
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
26 czerwca 2023
Data napisania:
25 czerwca 2020
Czas trwania:
18 min. 22 sek.
Właściciele praw:
Автор, Женя Харитонова
Format pobierania:
1x