Про гнев и реакции на триггеры
O podcaście
Гнев – это нормальная эмоция, которая может возникать в ответ на различные ситуации. Это естественная реакция организма на разочарование, обиду или недовольство. Важно уметь контролировать свой гнев, чтобы избежать негативных последствий для себя и окружающих. Однако, признание своего гнева и умение выражать его конструктивно может помочь решить проблему и улучшить отношения с другими. Рекомендуем к прослушиванию!
Сегодня мы с вами прослушаем интервью психолога Екатерины и бойца СВО - Артема.
Артем расскажет про свой путь, про то, с какими трудностями он сталкивался и как ему удалось их преодолеть.
Если при прослушивании подкаста вы поняли, что вам необходима психологическая консультация, пишите в @zhdemdoma_bot, и мы окажем вам необходимую помощь.
Сегодня мы с вами прослушаем интервью психолога Екатерины и бойца СВО - Артема.
Артем расскажет про свой путь, про то, с какими трудностями он сталкивался и как ему удалось их преодолеть.
Если при прослушивании подкаста вы поняли, что вам необходима психологическая консультация, пишите в @zhdemdoma_bot, и мы окажем вам необходимую помощь.
Гнев – это нормальная эмоция, которая может возникать в ответ на различные ситуации. Это естественная реакция организма на разочарование, обиду или недовольство. Важно уметь контролировать свой гнев, чтобы избежать негативных последствий для себя и окружающих. Однако, признание своего гнева и умение выражать его конструктивно может помочь решить проблему и улучшить отношения с другими. Рекомендуем к прослушиванию!