Ai как личный коуч и помощник по сну, питанию и тренировкам

Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/Vbkc25Md

«‎Джарвис»‎, «‎Фрайдей»‎, «‎КИТТ»‎ – что общего у этих имён?

Это список культовых цифровых помощников, которые помогали главным героям в фильмах и сериалах: первые два из Marvel, а последний – из сериала «Рыцарь дорог», который, кстати, появился на экранах аж в 1982 году.Не прошло и сорока лет, как у нас тоже появилась возможность собрать собственного помощника! 

Правда, пока только по частям, как Франкенштейна:

— одна часть следит за питанием

— другая – за сном

— а третья при помощи ИИ гоняет тебя в тренажёрном зале

Как правильно собрать этот цифровой организм – рассказываем в новом выпуске

Тайм-коды:

00:42 — Для организации тренировок

03:34 — Для организации питания

06:38 — Для эффективного сна 

Полезные ссылки:

1. Fitbod

• iOS: https://gclnk.com/tf64DHmu

• Android: https://gclnk.com/0pNWFsAW

2. FatSecret

• iOS: https://gclnk.com/SOgz2zZ0

• Android: https://gclnk.com/QNT3o368

3. Rise Science

• iOS: https://gclnk.com/jduhSSQK

• Android: https://gclnk.com/kgyWvnbU 

А вот и подборка полезной литературы для тебя и твоей команды: https://gclnk.com/opnBT8hU 

Ведущий

Илья Вахмистров: https://gclnk.com/wQ7koOJGPr

Слушать

Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI

Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA

YouTube: https://gclnk.com/s5saBTpk

VK: https://gclnk.com/UCPEPvpyhZ

Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK