5 принципов утра, которые заставят тебя просыпаться БЕЗ будильника | Потом доделаю

Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/RvmV8aT9

Представь: ставишь будильник на 6 утра, героически встаёшь, но в итоге более менее раскачиваешься только к 11-ти! Знакомо? Пока мы трижды залипали в телефон, думали о зарядке (но не делали её) и варили кофе, день уже наполовину прошел

Все эти классические утренние ритуалы из соцсетей — медитация, холодный душ, правильный завтрак — работают у "кого-то", а у кого-то превращаются в демотивирующую рутину

В этом выпуске мы отбрасываем полезные, но не всегда работающие советы супер-людей и говорим о пяти менее очевидных принципах, забываем про идеальные morning routines из соцсетей и создаём утро, которое действительно зажигает и дает энергию на весь день

А после прослушивания ждём твои рабочие действия для идеального утра в нашем телеграм-канале - https://t.me/potomdodelau ‎

Тайм-коды:

01:36 — Первый принцип

04:36 — Второй принцип

06:26 — Третий принцип

08:06 — Четвертый принцип

09:37 — Пятый принцип

Полезные ссылки:

Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://gclnk.com/opnBT8hU 

Ведущий

Илья Вахмистров: https://gclnk.com/7m0veTe3jt

 Смотреть:

YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM

RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7

VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG

Слушать:

Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI

Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA

Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK