Мозгарин

Психосоматика и гипноз: что скрывается за 5% гипнабельных? - Геннадий Иванов | Подкаст "Мозгарин"

В гостях Геннадий Иванов @ClassicalHypnosis — психолог, гипнотерапевт, автор и преподаватель, который помогает заглянуть в глубину подсознания и понять, как работают внушения, эмоции и тело.

Есть ли на самом деле гипнабельные люди? Почему аллергия может быть не просто реакцией на кота, а сигналом внутреннего конфликта? И правда ли, что можно забыть боль детства с помощью правильно подобранного терапевтического инструмента?

В этом выпуске мы разрушаем мифы о гипнозе, обсуждаем его научную сторону и говорим о том, почему не каждый способен "уснуть по щелчку пальцев". А главное — раскрываем, как работает психосоматика, почему тело "помнит" стресс и каким образом можно найти путь к исцелению через честный диалог с собой.

Почему стоит послушать:

- Узнаешь, почему "цыганского гипноза" не существует и откуда взялись эти легенды.

- Поймёшь, как стресс влияет на восприятие реальности и запускает телесные реакции.

- Получишь понимание, кому подойдёт гипнотерапия и как работает внушение в терапии.

- Разберёшься, что за магия стоит за "5% гипнабельных людей" и есть ли она в тебе.

Погружаемся в эту тему без мистики, но с глубиной и уважением к внутреннему миру человека.

Если тебе откликнулась тема — ставь лайк, подписывайся, делись выпуском с друзьями и оставляй комментарий — что для тебя оказалось самым неожиданным?

Бота для ДОНАТА: https://t.me/tribute/app?startapp=ddoq

-------------------------------------------------

Подкаст "Mozgarin":

Индивидуальный подход к каждому запросу. ⁣⁣ http://coach-vladislav.tb.ru

Подкаст: https://mozgarin.mave.digital/

Telegram канал https://t.me/mozgarin_podcast

Нельзяграм https://www.instagram.com/mozgarin

VK https://vk.com/mozgarin

Гость Геннадий Иванов:

Telegram https://t.me/ClassicalHypnosis

Telegram канал https://t.me/ClassicalHypnosisRu

Сайт https://classicalhypnosis.ru/

YouTube https://www.youtube.com/@ClassicalHypnosis

VK группа https://vk.com/classicalhypnosis

VK https://vk.com/classical_hypnosis

Нельзяграм https://www.instagram.com/ClassicalHypnosis

*социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ

#гипноз, #психосоматика, #психология, #подкастMozgarin, #самопознание, #внушение, #гипнотерапия, #стресс, #телоипсихика, #терапия, #эмоции, #травма, #психотерапия, #инсайт, #глубинныйразговор, #психологическийподкаст, #мозг, #подсознание, #ментальноездоровье, #осознанность, #личностныйрост, #саморазвитие, #психологическоездоровье, #психологияповседневности, #психологияжизни, #podcast, #podcaster, #podcasting, #podcastlife, #newpodcast, #podcastshow, #podcastlove, #podcastaddict, #podcastcommunity, #podcastlistener, #hypnosis, #psychosomatics, #psychology, #mentalhealth, #selfawareness, #selfgrowth, #therapy, #emotions, #trauma, #insight

Бота для ДОНАТА: https://t.me/tribute/app?startapp=ddoq

-------------------------------------------------

Подкаст "Mozgarin":

Индивидуальный подход к каждому запросу. ⁣⁣ http://coach-vladislav.tb.ru

Подкаст: https://mozgarin.mave.digital/

Telegram канал https://t.me/mozgarin_podcast

Нельзяграм https://www.instagram.com/mozgarin

VK https://vk.com/mozgarin

Гость Евгений Черницкий:

VK https://vk.com/chernitskiyevgeniy

Telegram канал https://t.me/LifePhotoTravel

Нельзяграм https://www.instagram.com/chernitskiyevgeniy/

*социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ

Евгений Черницкий — тревел, Байкал и фотография как способ увидеть больше

Смотреть обязательно: в выпуске очень много фото и видео с путешествий

Мы отправляемся в настоящее визуальное и философское путешествие с тревел-фотографом Евгением Черницким. От свадебных съёмок — к дронам над льдами Байкала. От рутины фотостудии — к медитативным походам в горы. Разговор о том, как фотоаппарат стал билетом в другую реальность, а природа — главным вдохновением и учителем.

В выпуске:

— Как начиналась карьера фотографа и почему Байкал стал центральной точкой вдохновения  

— Чем тревел-фотография отличается от глянцевого контента из Instagram  

— Какие трудности поджидают туристов, решивших «легко» покорить север  

— Как технологии, философия и выживание переплетаются в экспедициях  

— Почему уникальные кадры рождаются не из техники, а из подхода  

Поговорим про осознанный туризм, силу личного бренда, цену настоящих историй и… да, про ритуалы с Байкалом, которые лучше не нарушать

Слушайте и вдохновляйтесь. Байкал рядом.

00:00:00 Введение и начало путешествия

00:01:47 Встреча с гостем

00:02:32 Тревел-фотография и путешествия

00:04:26 Пейзажная съемка и тревел-контент

00:05:21 Философия путешествий

00:08:19 Путешествия по Иркутской области

00:10:54 Подготовка к путешествиям

00:12:15 Ценовая политика Байкала

00:13:14 Сезонность и доступность

00:14:08 Ограниченный доступ и популярность

00:16:07 Уникальность Байкала

00:18:37 Зачем ты снимаешь природу?

00:20:28 Комфорт и развитие

00:21:28 Экологический туризм

00:23:20 Цели и признание

00:24:06 Курьезные случаи

00:25:17 Повторяющиеся маршруты и интерактивы

00:27:13 Культовые интерактивы на Байкале

00:29:09 Различия в подходах к съемкам

00:31:01 Уникальность в фотографии

00:34:19 Выживание и комфорт

00:35:52 Испытание природой

00:36:50 Опыт выживания

00:38:47 Личный старт

00:39:43 Работа и хобби

00:41:35 Уникальные кадры

00:42:35 Участие в конкурсах

00:43:25 Коллекция фотографий

00:44:19 Уникальность и конкуренция

00:47:07 Опыт и подготовка

00:48:14 Советы для туристов и фотографов

00:48:48 Путешествия и подготовка

00:49:48 Подготовка к путешествиям

00:51:40 Развитие в фотографии

00:54:42 Планы на будущее

00:56:37 Важность подготовки

00:58:34 Медитация и расслабление

00:59:36 Съемки и монтаж

01:00:36 Уникальность профессии фотографа

01:02:11 Навыки и восприятие

01:05:01 Важность распечатанных фотографий

01:07:46 Путь к профессии

01:09:34 Заключение

Бота для ДОНАТА: https://t.me/tribute/app?startapp=ddoq

-------------------------------------------------

Подкаст "Mozgarin":

Индивидуальный подход к каждому запросу. ⁣⁣ http://coach-vladislav.tb.ru

Подкаст: https://mozgarin.mave.digital/

Telegram канал https://t.me/mozgarin_podcast

Нельзяграм https://www.instagram.com/mozgarin

Гость Жаргал Цыденов:

Нельзяграм https://www.instagram.com/tsydenov_jargal

*социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ

В гостях — Жаргал Цыденов: предприниматель с конца 90-х, эксперт в "твердом" бизнесе, стратег и человек, который прошел через множество испытаний, включая работу над собой и своими отношениями.

В этом выпуске:

Что такое "твердый" бизнес и почему без него любой проект может рухнуть?

Как правильно относиться к продажам и почему каждый день мы что-то продаем?

Почему человек с "золотыми мозгами" бесценен?

Как деньги влияют на отношения и бытовые проблемы?

Секрет крепкого брака: как Жаргал выстроил гармоничные отношения с женой и что помогло сохранить их в непростые времена?

Этот выпуск — о силе стратегии в бизнесе и в жизни. Будет мощно, практично и честно!

Подписывайся, слушай и бери инсайты для себя!

Содержание:

00:00:00 Введение и важность денег

00:00:59 Приветствие и гость подкаста

00:01:57 История бизнеса Жаргала

00:03:50 Влияние пандемии на бизнес

00:05:54 Отношения и поддержка

00:08:49 Заключение

00:09:31 Кризисы в отношениях

00:10:30 Поддержка в трудные времена

00:12:23 Любовь и выбор

00:14:18 Распределение обязанностей

00:17:09 Должности в отношениях

00:21:23 Бытовуха и отношения

00:22:16 Бытовые трудности и распределение времени

00:23:11 Решение бытовых проблем с помощью денег

00:24:11 Важность внимания в семье

00:26:00 Поддержка и поддержка в трудные времена

00:27:13 Кризисные моменты в отношениях

00:29:07 Любовь и доверие

00:31:16 Поддержание любви

00:33:11 Различия в мышлении

00:36:03 Влияние похвалы

00:37:47 Введение в бизнес

00:38:39 Три аспекта бизнеса

00:39:38 Гибкость бизнеса

00:43:02 Построение устойчивой бизнес-модели

00:46:09 Проблемы с продуктом

00:47:37 Проблемы с продажами

00:49:35 Психологические барьеры

00:50:47 Качайте мозги

00:52:42 Семейные бизнесы

00:54:40 Продажа как обмен

00:57:28 Ценность продукта

00:59:23 Пример с подкастом

01:01:19 Истинные возражения

01:02:35 Преимущества ежедневных постов

01:04:24 Стоимость и процесс создания подкаста

01:05:19 Интервью и скрипты

01:08:15 Стратегия диверсифицированного роста

01:10:06 Интегрированный рост

01:11:44 Управление бизнесом

01:14:43 Сложности в продажах

01:15:39 Упор на продажи и продвижение

01:16:38 Социальные сети как социальный лифт

01:17:35 Хобби и развитие

01:19:30 Выгорание в бизнесе

01:22:17 Энергия и хобби

01:24:18 Хобби и бизнес

01:25:13 Факапы и судебные решения

01:26:13 История Трампа

01:27:56 Завершение разговора

01:29:42 Заключение

#Mozgarin #Бизнес #Деньги #Отношения #Мотивация #Саморазвитие #ЖаргалЦыденов

Полгода в разводе, что мы поняли за это время - Евгения Мизгирева | Подкаст "Мозгарин"

Бота для ДОНАТА: https://t.me/tribute/app?startapp=ddoq

-------------------------------------------------

Подкаст "Mozgarin":

Индивидуальный подход к каждому запросу. ⁣⁣ http://coach-vladislav.tb.ru

Подкаст: https://mozgarin.mave.digital/

Telegram канал https://t.me/mozgarin_podcast

Нельзяграм https://www.instagram.com/mozgarin

Гость Евгения Мизгирева:

Телеграм https://t.me/janecamelli

Нельзяграм https://www.instagram.com/janecamelli

*социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

Этот выпуск для меня особенный, ведь в гостях — **Евгения Мизгирева**, моя бывшая жена. Мы поговорили о непростом, но важном опыте — жизни после развода. Евгения поделилась:

Как эмоции меняются с течением времени;

Почему после расставания так важно дать себе время;

Как разобраться в себе, своих чувствах и найти гармонию;

Можно ли сохранить дружеские отношения после развода;

Почему бытовуха и рутина убивают романтику и как это предотвратить.

Этот выпуск — не сухая теория, а искренний разговор о личном опыте, который может помочь тем, кто сейчас проходит через сложный этап в отношениях.

Понравился выпуск? Поддержите нас лайком, комментарием и подпиской! Ваша активность помогает подкасту расти и вдохновлять новых слушателей.

Чтобы не пропускать эксклюзивные материалы и свежие выпуски, подписывайтесь на наш **Telegram-канал** — там всегда интересно!

Содержание:

00:00:00 Введение и тема подкаста

00:01:26 Личный опыт и цели подкаста

00:02:12 Статистика отношений

00:04:00 Эмоциональное состояние после развода

00:05:51 Этапы проживания после развода

00:06:39 Эмоциональные процессы после развода

00:08:26 Ответственность за эмоции

00:10:11 Эмоциональные конфликты

00:13:06 Жизнь после развода

00:13:17 Развод и его последствия

00:14:03 Эмоциональные переживания

00:15:51 Работа над собой

00:16:53 Развод как завершение

00:19:27 Разные взгляды на развод

00:20:18 Дружеские отношения после развода

00:23:05 Опасности развода

00:24:59 Аналитический подход мужчин

00:27:42 Важность отдыха друг от друга

00:29:08 Страх потери партнера

00:31:00 Бытовуха и отношения

00:35:01 Вовлечение в досуг

00:37:23 Различия в отношениях и вне их

00:40:12 Личное пространство и романтика в отношениях

00:41:11 Важность смены обстановки

00:43:04 Важность фантазии в сексе

00:44:16 Расслабление и массаж

00:46:33 Ответственность за собственное удовольствие

00:48:21 Проблемы в отношениях и их обсуждение

00:52:36 Одиночество мужчин

00:55:18 Развод и отношения

00:58:22 Опыт свиданий

01:00:15 Влияние детских травм

01:02:09 Выбор партнера

01:03:37 Ответственность в отношениях

01:04:46 Любовь и принятие

01:06:32 Сложности в новых отношениях

01:07:30 Влияние детства на отношения

01:08:22 Завершение подкаста

01:09:09 Глубина и конфиденциальность

01:10:08 История Евгении о фамилии

Выгорание, депрессия и стресс, почему люди не чувствуют свое тело и как это исправить - Анастасия Середкина

Для ДОНАТА: https://t.me/tribute/app?startapp=ddoq

Подкаст "Mozgarin":

Индивидуальный подход к каждому запросу. ⁣⁣ http://coach-vladislav.tb.ru

Подкаст: https://mozgarin.mave.digital/

Telegram канал https://t.me/mozgarin_podcast

Нельзяграм https://www.instagram.com/mozgarin

Гость Анастасия Середкина:

Телеграм https://t.me/anastasikinetos

Тест на уровень стресса: https://t.me/anastasikinetos/1756

*социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

Как найти баланс между головой и телом?

Почему так много людей чувствует разрыв между мыслями и телесными ощущениями? Что такое состояние "головастика", и как оно влияет на нашу жизнь? В этом выпуске подкаста мы поговорили с Анастасией Серёдкиной — основательницей института телесных практик, гипнологом и терапевтом.  

Ключевые темы выпуска:

- Почему современный мир заставляет нас жить только в голове?  

- Как стресс и суета разрывают связь с телом?  

- Личный путь Анастасии: от борьбы с эпилепсией до создания института.  

- Как тело помогает раскрыть потенциал и обрести ресурсное состояние?  

- Что делать, если депрессия, апатия или бессонница стали частью твоей жизни?  

Анастасия делится практиками, которые помогают восстановить связь с телом, а также рассказывает, почему важно слушать свои ощущения и работать с ментальными программами.  

00:00:00 Тизер

00:00:55 Введение

00:02:30 Путь Анастасии

00:05:22 Институт телесных практик

00:08:37 Проблема рассоединенности

00:10:35 Важность процесса

00:12:53 Взрослая и детская позиции

00:13:52 Баланс и кризисы

00:16:43 Избегание проблем

00:19:38 Ментальные долги

00:20:36 Поддержка окружения

00:22:35 Депрессия и её симптомы

00:23:34 Бессонница

00:26:18 Работа с депрессией

00:29:08 Волшебные симптомы 

00:32:02 Важность связи с телом

00:33:48 Избегание материального мира

00:34:48 Баланс между духовностью

00:36:18 Институт и его развитие

00:38:14 Интегративный подход

00:41:08 Работа с обычными людьми

00:43:21 Стадия ноль и кризисы

00:46:10 Кризис и помощь специалистов

00:47:03 Проблемы с самопомощью

00:49:00 Переход в онлайн-обучение

00:52:51 Проблемы с дисциплиной

00:54:45 Решение проблем и обратная связь

00:55:07 Мотивация и дисциплина в обучении

00:56:07 Проблемы с мотивацией

00:58:39 Система и порядок в жизни

01:02:44 Уникальность подхода

01:05:29 Процесс самовосстановления

01:06:34 Саботаж и дисциплина

01:07:32 Эмоциональный интеллект

01:08:33 Принятие родителей

01:10:23 Подавление эмоций

01:12:19 Создание историй

01:12:49 Эмоциональный интеллект

01:13:47 Работа с депрессией

01:14:45 Роль специалистов в терапии

01:17:57 Выбор специалиста и перенос

01:21:00 Обесценивание учителей

01:22:04 Борьба с эго

01:24:05 Духовное эго

01:27:17 Принятие себя

01:30:30 Процесс обучения

01:32:32 Индивидуальный темп

01:33:43 Замедление

01:34:33 Ограничения и безопасность

01:36:31 Самолечение и окружение

01:38:34 Важность живых встреч 

01:40:15 Заключение

Сказ о Верлиоке #1 - Мистические сказки

Telegram канал: https://t.me/mozgarin_podcast

Фрактал https://fraktal.taplink.ws

Индивидуальный подход к каждому запросу: ⁣⁣http://coach-vladislav.tb.ru

Подкаст: https://mozgarin.mave.digital/

Нельзяграм: https://instagram.com/mozgarin  

*социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

-------------------------------------------------

Если Вам помогло это видео, я могу принять благодарность на карту АльфаБанк: 2200152330984769

Или перейти в бота для ДОНАТА: https://t.me/tribute/app?startapp=ddoq

-------------------------------------------------

"Верлиока: Как русские сказки раскрывают архетипы и тайные смыслы"  

В этом выпуске мы погружаемся в атмосферу русского фольклора и разбираем загадочную сказку про Верлиоку. Вместе с экспертами мы обсуждаем:  

- Как архетипы женских и мужских персонажей отражают древние культурные коды.  

- Что скрывают старославянские образы и как они связаны с нашим восприятием добра и зла.  

- Почему сказки – это не просто развлечение, а инструмент для понимания внутреннего мира.  

Что вы узнаете из видео?  

- Историю и особенности персонажа Верлиока: кто он и почему его боялись.  

- Как сказки помогают осознавать личные ценности и жизненные сценарии.  

- Интересные детали и символику, о которых вы, возможно, даже не подозревали.  

Кому будет интересно?  

- Всем, кто увлекается культурой и традициями.  

- Тем, кто хочет глубже понять влияние фольклора на современное мировоззрение.  

- Любителям необычных и мистических историй.  

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски! Делитесь своими мыслями в комментариях: какой архетип русского фольклора кажется вам самым интересным?  

Содержание:

00:00:40 Введение в шоу

00:02:17 Сказка о Верлиоке

00:04:42 Встреча с Верлиокой

00:08:11 Убийство второй внучки

00:11:08 Дед идет на расправу

00:13:36 Встреча с молотком и желудем

00:15:17 План мести

00:17:32 Сказка о Верлеке

00:18:31 Заключение сказки

00:19:07 Вопросы и размышления

00:20:05 Фольклор и обратная связь

"Как создать альбом с Лолитой, Юлией Савичевой и другими звёздами — и не остаться бедным?!" 

Если Вам помогло это видео, я могу принять благодарность на карту АльфаБанк: 2200152330984769

Или перейти в бота для ДОНАТА: https://t.me/tribute/app?startapp=ddoq

Подкаст "Mozgarin":

Индивидуальный подход к каждому запросу. ⁣⁣http://coach-vladislav.tb.ru

Подкаст: https://mozgarin.mave.digital/

Telegram канал https://t.me/mozgarin_podcast

Нельзяграм https://www.instagram.com/mozgarin

Гость Антон Коршунов:

YouTube: www.youtube.com/@anton_muztv

Запрещенная социальная сеть https://instagram.com/anton_korshunovv

Телеграм Поэт Раздет | Антон Коршунов https://t.me/anton_muztv

Альбом Стихотерапия https://band.link/stihoterapiya

*социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

Сегодня у нас в гостях Антон Коршунов — человек, который выпустил свой первый альбом "Стихотерапия" с участием шести невероятных артистов: Лолиты, Юлии Савичевой, Саши ST, Алисы Вокс, Даны Соколовой и Вани Чуйков!  

Если ты когда-либо мечтал выпустить свой проект с участием больших имён, этот выпуск для тебя. Узнай, что скрывается за красивой картинкой, и вдохновись на свой первый шаг!  

Содержание:

00:00:00 Музыкальная среда и работа

00:00:57 Путь к успеху

00:02:11 Влияние тренинга

00:06:54 Альбом "Психотерапия"

00:10:33 Терапевтический эффект альбома

00:12:50 Новый формат стихов и песен

00:15:19 Переезд в Москву

00:19:39 Работа на Муз-ТВ

00:25:09 Влияние работы на Муз-ТВ

00:26:22 Влияние Муз-ТВ на создание альбома

00:27:09 Страх перед общением с известными людьми

00:28:08 Преодоление страха и построение контакта

00:29:03 Важность знакомства и выстраивания отношений

00:30:57 Работа на Муз-ТВ и психологические барьеры

00:32:38 Влияние работы на Муз-ТВ на альбом

00:34:31 Мотивация и трудности создания альбома

00:36:19 Внешние обстоятельства и личные изменения

00:37:17 Рост аккаунта и дальнейшие шаги

00:38:16 Подписчики и цели

00:39:09 Путь важнее цели

00:41:38 Работа с психологом

00:45:02 Цена успеха

00:46:59 Путь к альбому

00:50:29 Инвестиции и прибыль

00:51:30 Финансовые аспекты создания контента

00:52:21 Личные вложения в творчество

00:54:17 Качественное создание контента

00:55:13 Статьи расходов на создание альбома

00:56:42 Творческая история

00:57:34 Неожиданный успех

01:00:22 Продвижение и монетизация

01:02:14 Формула хита

01:04:12 Создание контента

01:06:35 Формула достижения цели

01:08:37 Уверенность в завтрашнем дне

01:10:26 Философский вопрос о жизни

01:13:02 Секрет успеха

01:16:19 Работа с мышлением

01:18:50 Заземление и медитация

01:19:46 Бесконечное достижение целей

01:20:09 Принятие своих недостатков

01:22:07 Работа над ментальным и физическим состоянием

01:22:56 Работа с головой важнее технических навыков

01:23:48 Успех как долгий труд

01:24:47 Примеры из жизни известных людей

01:26:45 Трудности и уроки на пути к успеху

01:28:36 Отношение к артистам и звездам

01:30:32 Саморазвитие и его последствия

01:35:00 Важность комментариев и лайков

01:35:56 Донаты и обратная связь

01:36:55 Путь к успеху

01:37:53 Любимая работа

01:39:15 Новые вызовы и законы

01:40:37 Цели и мечты

01:43:28 Заключение

Telegram канал: https://t.me/mozgarin_podcast

Индивидуальный подход к каждому запросу: ⁣⁣http://coach-vladislav.tb.ru

Подкаст: https://mozgarin.mave.digital/

Нельзяграм: https://instagram.com/mozgarin  

*социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

-------------------------------------------------

Если Вам помогло это видео, я могу принять благодарность на карту АльфаБанк: 2200152330984769

Или перейти в бота для ДОНАТА: https://t.me/tribute/app?startapp=ddoq

-------------------------------------------------

Энергия времени: как перестать жить в прошлом и создать счастливое будущее?  

Прошлое — это опыт, но для многих оно превращается в якорь, который мешает двигаться вперёд. Постоянные сожаления, обиды и воспоминания отнимают энергию и не дают строить жизнь, которую вы хотите.  

В этом видео вы узнаете:  

Почему мы застреваем в прошлом и как это влияет на наше настоящее.  

Как вернуть энергию, которую забирают воспоминания и старые эмоции.  

Простые техники, которые помогут отпустить прошлое и сосредоточиться на будущем.  

*Ваше будущее начинается с решения в настоящем.*  

Освободитесь от того, что тянет назад, и направьте свою энергию туда, где вас ждёт новая жизнь!   

Смотрите видео до конца и напишите в комментариях: что из прошлого вы готовы отпустить прямо сейчас?  

#энергиявремени #прошлоеивперед #осознанность #саморазвитие #психология #гармония #мотивация #личностныйрост #работанадсобой

Telegram канал: https://t.me/mozgarin_podcast

Индивидуальный подход к каждому запросу: ⁣⁣ http://coach-vladislav.tb.ru

Подкаст: https://mozgarin.mave.digital/

Нельзяграм: https://instagram.com/mozgarin  

*социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

-------------------------------------------------

Если Вам помогло это видео, я могу принять благодарность на карту АльфаБанк: 2200152330984769

Или перейти в бота для ДОНАТА: https://t.me/tribute/app?startapp=ddoq

-------------------------------------------------

Как перестать прокрастинировать и начать действовать?  

Знакомо чувство, когда важные задачи постоянно откладываются на потом, а время просто утекает сквозь пальцы? Прокрастинация — это не лень! Это защитная реакция вашего мозга, но она разрушает продуктивность и уверенность в себе.  

В этом видео вы узнаете:  

Почему мы прокрастинируем и как это связано со страхами и привычками.  

Чем опасно откладывание дел на потом — и как это незаметно влияет на вашу жизнь.  

Пошаговый план из 5 простых действий, которые помогут вам начать двигаться к целям.  

*Бонус:* как создать систему, которая избавит вас от прокрастинации навсегда!  

Каждый маленький шаг — это кирпичик на пути к вашей большой цели. Начните действовать сегодня!   

Смотрите видео до конца и напишите в комментариях, что вы откладывали больше всего и как планируете с этим справиться.  

#прокрастинация #мотивация #действие #продуктивность #саморазвитие #цели #работанадсобой #какпоборотьпрокрастинацию #личностныйрост #времядействовать

Telegram канал: https://t.me/mozgarin_podcast

Фрактал https://fraktal.taplink.ws

Индивидуальный подход к каждому запросу: ⁣⁣http://coach-vladislav.tb.ru

Подкаст: https://mozgarin.mave.digital/

Нельзяграм: https://instagram.com/mozgarin

*социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

-------------------------------------------------

Если Вам помогло это видео, я могу принять благодарность на карту АльфаБанк: 2200152330984769

Или перейти в бота для ДОНАТА: https://t.me/tribute/app?startapp=ddoq

-------------------------------------------------

Как изменить свое мышление, чтобы начать проявляться и быть собой?

В этом выпуске подкаста "Mozgarin" мы разберем, почему твое мышление может быть главным барьером на пути к свободе и успеху.

Ты узнаешь:

Какие страхи мешают тебе проявляться и как с ними справиться.

Как ложные убеждения формируют твою реальность и как их разрушить.

Почему важно разрешить себе быть собой и что это изменит.

Практические шаги, которые помогут изменить твоё мышление и открыть внутреннюю свободу.

Тебя ждет откровенный разговор о страхах, убеждениях и о твоем истинном потенциале. Если ты устал прятаться и готов наконец заявить о себе миру — этот выпуск подкаста "Mozgarin" точно для тебя!

Присоединяйся, и давай начнем путь к твоей новой реальности уже сегодня!

Содержание:

00:00:00 Тизер

00:01:13 Тема выступления

00:02:07 Личный опыт и проект Спарта

00:03:02 Страх как препятствие

00:03:30 Социальные страхи и проявленность

00:05:14 Преодоление страхов и сомнений

00:07:00 Внутренние триггеры и ложные убеждения

00:10:35 Проявленность в реальной жизни

00:12:28 Преодоление апатии и страхов

00:15:53 Проявленность и её значение

00:18:24 Экологичная и эгоистичная проявленность

00:20:16 Определение своей аутентичности

00:25:03 Проявленность и влияние

00:27:39 Влияние и ответственность

00:29:22 Проявление и внутренние убеждения

00:30:12 Примеры из жизни

00:31:10 Возвращение к активности

00:32:08 Личный опыт и подкаст

00:33:08 Проявление в разных возрастах

00:34:09 Эмоции и их восприятие

00:35:09 Страх и его роль

00:42:33 Эволюция страха

00:43:33 Влияние информации

00:44:28 Страх и проявление

00:46:21 Примеры преодоления страха

00:48:18 Перфекционизм и его последствия

00:51:15 Подкаст "Mozgarin"

00:52:36 Введение в тему

00:53:36 Начало действий

00:54:29 Упражнение для самоанализа

00:56:11 Определение страхов

00:59:05 Практика проявления

01:00:35 Поддержка и обратная связь

01:03:55 Выводы

01:04:43 Важность окружения и мотивации

01:06:34 Создание поддержки и дисциплины

01:08:30 Обратная связь и принятие

01:10:25 Понимание страхов и окружение

01:12:26 Осознание уникальности

01:13:18 Личный опыт и планы

01:14:17 Проявление через подкаст

01:16:08 Важность наставничества

01:17:59 Завершение и инсайты

01:21:06 Проект "Спарта" и его значение

01:22:39 Заключение и приглашение

#Мышление, #ПодкастMozgarin, #ЛичностныйРост, #Свобода, #Саморазвитие, #Успех, #Потенциал, #Смелость, #ЛожныеУбеждения, #Самореализация, #ИзмениСвоюЖизнь, #Вдохновение, #Mozgarin, #Мозгарин