Стрела в голове

Дорогие друзья, в этом выпуске подкаста по психологии "Стрела в голове" с психологом Данилой Толмачевым рассмотрим как убрать негативные эмоции и легче воспринимать плохие события, посмотрев на них со стороны.

Мы мыслим так, как мы воспринимаем окружающую действительность. Эту самую действительность мы воспринимаем через образы, чувства и звуки. Мы всегда можем поменять восприятие, вопрос в том, как это сделать?

На самом деле все очень просто - послушайте об этом в выпуске подкаста по психологии "Стрела в голове".

Нашим сознанием управляем мы сами. Да, есть бессознательные проявления, но то, как мы что-то вспоминаем зависит именно от нашего сознания. Эмоции сильны? Как Вы вспоминаете это событие из вашей жизни? В деталях, с какой стороны, как именно?

Как это делать лучше - слушайте выпуск подкаста.

Посмотреть мои статьи по психологии и другие интересности можете на моем сайте: https://pforb.ru

Группа вконтакте: https://vk.com/psydanila

С древних времён люди живут в обществе, и это неизбежно накладывает свой отпечаток на их восприятие. Мы часто задаёмся вопросами о том, что о нас думают другие, как мы выглядим и как звучит наш голос. Это совершенно естественное явление, и каждый из нас переживает эти мысли в той или иной степени.

Некоторые люди обладают уникальными личностными чертами, которые делают их особенно привязанными к интересам своей социальной группы. Они часто проявляют демонстративность, их эмоции ярко выражены, но в то же время поверхностны. Их самооценка может быть нестабильной, и она сильно зависит от мнения значимых для них людей. Одобрение или неодобрение окружающих часто определяют настроение таких людей.

Умение не обращать внимание на чужое мнение и взгляды — это черта, над которой можно работать. Она может стать основой для уверенности в себе и своих решениях, а также поможет избавиться от тревоги и беспокойства.

Как это сделать и не обращать внимание на мнение окружающих, за одно повысить свою самооценку вы можете послушать в этом подкасте.

Наш сайт: pforb.ru

Постановка и достижение целей являются неотъемлемой частью жизни каждого из нас. Цели помогают нам двигаться к развитию и успеху, открывая новые горизонты. Однако не всегда удаётся достичь их легко. В этой статье я постараюсь раскрыть несколько моментов, которые сделают вашу жизнь более успешной. Однако для этого их как минимум нужно соблюдать.

В этом выпуске подкаста вы узнаете критерии постановки цели, как правильно ее поставить и достигать таким образом, чтобы результаты мотивировали для новых свершений.

Подкаст "Стрела в голове" это не просто о психологии, это о практике в жизни с использованием психологии. Мало захотеть достигнуть определенных результатов, важно это сделать еще и правильно.

Итак, приступим?

Помните, что вы всегда можете подписаться на новые выпуски подкаста по психологии, чтобы не пропустить что-то новое и интересное.

Наш сайт: pforb.ru

Зачем нам ходить к психологу, чтобы решить свои психологические проблемы и трудности? 

Ведь можно все найти в интернете, даже работающие психологические техники - это все есть. Просто прочитали, послушали или посмотрели и все, готово, сразу стало легче. Но, такого не бывает. Точнее бывает, но очень и очень редко. 

Каждый человек индивидуален, как и каждая человеческая проблема, которая, казалось бы, одна и та же. Только решается одна и та же проблема всегда по разному и всегда индивидуально, даже слова надо подбирать индивидуально для каждого. 

Психолог - не тот, кто дает советы или рекомендацию. Это индивидуальный подход к каждому человеку, это индивидуальная работа. Психолог - это не сказать как сделать, это именно сделать и сделать качественно, по отношению к тому самому человеку, который обратился. Конечно, всем помочь невозможно, да и я не все проблемы беру в работу и не каждого человека, но я об этом говорю и предупреждаю сразу. 

Все то, что можно почитать, даже реально рабочие инструменты, очень тяжело применить с самим собой. Это надо делать совместно. По-этому и есть психологи, по-этому и спустя много лет борьбы с проблемой люди обращаются к психологу, с которым можно именно сделать и достичь результата!

Если Вам нужна помощь психолога, то можете обратиться ко мне. Мой сайт: pforb.ru

Психологический подкаст о том, как простить измену и жить дальше, сохранить отношения. Многие люди стремятся сохранить семью, надеясь, что смогут забыть об измене и вернуться к прежней счастливой жизни. Однако зачастую это оказывается непросто: предательский триггер постоянно напоминает о себе, вызывая беспокойство и мучения. В результате страдают и вы, и ваш партнер. Разве это та жизнь, которую вы хотели видеть в браке? В этом подкасте мы расскажем, как облегчить свои эмоции после измены и сохранить душевное равновесие.

При желании вы можете записаться на консультацию психолога на сайте pforb.ru

Давайте сейчас покрутим мысли о том почему, а точнее, зачем каждый человек в своей жизни когда-либо обманывал, обманывает и всегда будет обманывать.

Точнее не то, чтобы именно всегда, но всегда так или иначе будет встречаться ложь всегда и везде.

Так почему все люди всегда врут? Этот вопрос дает мало ответов. Зато вопрос "Зачем" дает право понять истинное намерение людей в обмане. 

У каждого действия, слова есть позитивное намерение. оно может быть плохим для других людей, но хорошим для того, кто это делает. По крайней мере он так думает перед тем, как что-то сделать или сказать.

Давайте вместе со мной поразмышляем о том, почему все люди всегда врут. Вы можете соглашаться или не соглашаться, но факт есть факт. Приятного прослушивания.

А если захотите посетить сайт психолога или записаться на психологическую консультацию, то вот он: https://pforb.ru Первое общение всегда бесплатно. А еще тренинги, тесты, статьи, бот-психолог и многое другое.

Давайте погрузимся в путешествие по собственным логическим уровням восприятия: от того, что нас окружает и до собственной миссии в этой жизни.

Пройдите по ним слушая подкаст, в своих собственных мыслях. Посмотрите, может стоит что-то поменять в жизни? Может есть какие-то утыкания или проблемы, которые сложно решить? Стоит ли менять свое окружение или может поменяв поведение как раз и изменится окружение, что позволит достичь более высокого уровня в развитии?

Пройдя по этим уровням можно подумать о том, кто Вы как профессионал, работник, муж, жена, любовник или любовница, да и просто человек в определенной ячейке общества.

Дойдите до конца, наполнитесь ресурсом и вместе с ним вернитесь назад для новых мыслей и изменений к лучшему.

pforb.ru

Привет! Сегодня поговорим о том, как справиться с навязчивыми мыслями, образами, воспоминаниями и даже звуками.

Это психологическая техника, которая помогает избавиться от этой самой навязчивости. Все достаточно легко. Эти мысли, образы и воспоминания, которые постоянно преследуют - уйдут, стоит только сделать так, как в этой психологической технике.

Наши мысли только в нашей голове и мы можем ими управлять. Единственное - надо знать, как именно это делать особенно тогда, когда они становятся навязчивыми. Другое дело, когда это приятная навязчивость, но иногда она может докучать. Мысли не позволяют спокойно уснуть, образы лезут в голову и от них никак не избавиться. Это решаемо, послушайте как это сделать: в подкасте представлена именно психологическая техника. Особенно хорошо работает при отличном воображении. Но, раз эти образы лезут в голову, то значит и воображение у Вас однозначно хорошее.

Всех мужчин поздравляем с 23 февраля!

Наш сайт: pforb.ru

Страница подкаста: pforb.ru/podcast

Нередко люди расходятся от того, что один дает любовь, а второй только ее принимает. Он к этому привыкает, в итоге не может дать свою любовь тогда, когда она необходима другому человеку.

К большому сожалению пары расстаются именно из-за этого. Конечно же случай частный... Но все же, кто же должен дарить, а кто эту любовь принимать? 

Давайте порассуждаем на эту тему вместе с психологом Данилой Толмачевым.

Любовь, штука такая. Когда она нужна - ее нет. Когда она не нужна особо - ее бывает очень много.

Здорово, когда оба партнера могут любовь друг другу дарить больше в тот момент, когда в этом нуждаются. И принимать ее тогда, когда дарящий любовь хочет искренне это делать. 

Самое главное - знают момент, когда свою любовь партнеру надо дать немного больше, чем получить от него.

А в сегодняшней ссылке: Тренинг о том, как пережить расставание

Мало кто знает, что делать в случае, если в жизнь пришла измена. Разберем некоторые возможные варианты того, как справиться с этим неприятным событием.

Советы психолога для тех, кому изменили сменяются советами тем, кто изменил. Как поступать обоим партнерам в этом случае, что им делать, как себя вести. В этом выпуске речь пойдет именно об этом.

Измена - это печальное событие, но несмотря на это жизнь продолжается. Она идет своим чередом. Да, случаются разные моменты: хорошие и плохие. С каждым этим событием нам приходится справляться. Кому-то легко, кому-то сложнее.

Давайте поговорим об этом и послушаем советы о том, что делать, если в жизнь пришла измена.

Запись на консультацию психолога на сайте pforb.ru (pforb.ru)