Путешествие вглубь подсознания для личностного роста

Если у Вас есть какое-то поведение, смысл которого Вы хотите для себя понять, изменить и создать ресурс из деструктивного - то смело слушайте этот подкаст. В нем психологическая техника, которая помогает ответить на вопрос "зачем". Зачем мы делаем что-то или думаем о чем-то. 

В каждом нашем действии или мысли есть позитивное намерение. Так давайте дойдем до того самого ресурса, который дает нам наше негативное поведение или определенная нежелательная реакция. 

Этот ресурс даст возможность изменить то, что было плохим. Сделать из плохого хорошее. 

Техника очень полезна не только в этих случаях. Она дает нам новые мысли, понимание и возможности для роста и развития. Она часто применяется в психологическом консультировании и работает с болью, которая происходит от обид или неразделенной любви, ревности, изменах. Техника дает нам возможность переосмыслить собственное поведение и понять зачем мы это делаем. Таким образом мы можем легко с этим справиться. 

В следующем выпуске я расскажу о том, как изменить свое поведение, привычки и справиться с навязчивыми образами.

Наш сайт: pforb.ru