Константин Монастырский "Угроза клетчатки: правда о ведущей роли клетчатки в нарушении пищеварения"

Обзор книги Константина Монастырского «Угроза клетчатки: правда о ведущей роли клетчатки в нарушении пищеварения, запорах, геморрое, синдроме раздраженного кишечника, язвенном колите, болезни Крона и раке толстой кишки»

«Fiber Menace: The Truth About The Leading Role Of Fiber In Diet Failure, Constipation, Hemorrhoids, Etc.» by Konstantin Monastyrsky

«Угроза клетчатки» — революционная книга, развенчивающая популярные мифы о пользе пищевых волокон. Автор анализирует научные исследования и доказывает, что распространённые убеждения о пользе клетчатки — ошибочны. Книга опровергает утверждения о том, что клетчатка: защищает от рака, предотвращает болезни сердца, помогает контролировать сахар, борется с диабетом, способствует похудению.  На основе данных ведущих медицинских учреждений автор показывает, что употребление клетчатки может не только не приносить пользы, но и повышать риск развития серьёзных заболеваний. Книга будет полезна всем, кто интересуется здоровым питанием и хочет получить достоверную информацию о влиянии клетчатки на организм.