БЕРЕЖНО К СЕБЕ: как заботиться о своем здоровье, чтобы быть «в ресурсе»?

В этот раз кресло гостя заняла Лейла, ординатор в НМИЦ имени Н.Н.Петрова. Поговорили с ней о здоровье, заботе о своём организме, правильном питании и сне.

Из этого выпуска вы узнаете:

что делать с тревогой;

к каким последствиям приведёт чересчур интенсивная подготовка к экзаменам;

существует ли лень;

почему иногда полезно поскучать.

А ещё Лейла рассказала, как сама подготовилась к ЕГЭ за год: она приехала учиться в Россию из Ливана и ей пришлось сдавать экзамены на русском языке, хотя она никогда не ходила в российские школы.

Не стрессовать и сдать ЕГЭ на ВЫСОКИЕ баллы с нами

https://webium.cc/OX7NbA